Frases e Pensamentos Frases e Pensamentos



    • Bem-aventurados são aqueles
      que ignoram ofensas,
      que não guardam rancor, nem levam
      pro travesseiro coisas que não merecem
      permanecer na vida.
      - Jey Leonardo

      ......................................................................................................................

       

      Com licença, já não tenho tempo
      para lidar com mediocridades.
      Não quero estar em lugares onde
      desfilam egos inflados.
      Inquieto-me com invejosos tentando
      destruir quem eles admiram,
      cobiçando seus lugares, talentos e sorte.
      Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos,
      quero a essência, minha alma tem pressa.
      - Rubem Alves

      ......................................................................................................................

       

      É preciso força pra sonhar e perceber que a estrada vai além do que se vê.
      - Los Hermanos

      ..............................................................................................

       

      É triste pensar que a natureza fala 
      e que o gênero humano não a ouve.
      - Victor Hugo

      .....................................................................................................................

       

      Para acontecer, há que se entregar de coração, ser inteiro.

      Segue o chamado da tua alma, abre a porta sem medo e vai...

      O que te espera do outro lado é infinitamente melhor do que você jamais imaginou ver...
      O medo fecha portas, a coragem derruba-as!
      - Carolina Salcides

      ....................................................................................................................

       

      Sentir tudo de todas as maneiras, 
      viver tudo de todos os lados, 
      ser a mesma coisa de todos os modos possíveis 
      ao mesmo tempo, 
      realizar em si toda a humanidade de todos os momentos.
      - Álvaro de Campos

      .......................................................................................................................

      Se procurar bem você acaba encontrando.
      Não a explicação duvidosa da vida,
      Mas a poesia inexplicável da vida.
      - Carlos Drummond de Andrade

      ......................................................................................................................

       

      A felicidade não é um destino, é uma viagem. 
      A felicidade não é amanhã, é agora. 
      A felicidade não é uma dependência, é uma decisão. 
      A felicidade é o que você é, não o que você tem.
      - Osho

      ................................................................................................

       

      Procuro uma alegria
      na mala vazia
      do final do ano
      e eis que tenho na mão
      - flor do cotidiano –
      o vôo de um pássaro
      e de uma canção.
      - Carlos Drummond de Andrade

      ..............................................................................................

       

      Bastar-se a si mesmo está longe
      de ser egoísmo ou narcisismo.
      A alegria de viver é uma força em si mesma,
      é a força de uma vida emocional madura.
      - Michel Foucalt

      ...............................................................................................

       

      Eu não tenho filosofia, tenho sentidos.
      - Alberto Caeiro

      ................................................................................................

       

      Os homens cultivam cinco mil rosas num mesmo jardim e não encontram o que procuram.

      E, no entanto, o que eles buscam poderia ser achado numa só rosa.
      - Antoine de Saint-Exupéry

      ...............................................................................................


      Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas,

      mas ao tocar uma alma humana,

      seja apenas outra alma humana.
      - Carl Jung

      ....................................................................................................

       

      Tem o importante que sabe que é comum
      Tem o comum que se acha importante
      Tem o diamante que sabe que é pedra
      Tem a pedra que se acha diamante
      Enquanto isso, o tempo passa levando
      Comuns, importantes, pedras e diamantes.
      - Ricardo Azevedo

      ........................................................................................................

       

      Fechei os olhos e pedi um favor ao vento:
      - Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas...
      Daqui para frente apenas o que couber no bolso e no coração.
      (Cora Coralina)

      ....................................................................................................

       

      Deixe o tempo te ensinar que os tombos te fortalecem, 
      que os ventos te levam e que a vida te molda da maneira que bem quer. 
      Não tente entender, tente viver. 
      Poucos conseguem.
      - Caio Fernando Abreu

      ......................................................................................................

       

      Sábio é o que se contenta com o espetáculo do mundo.
      - Ricardo Reis in, "Odes"

      .........................................................................................................

       

      Sabe o que eu quero de verdade? 
      Jamais perder a sensibilidade, mesmo que às vezes ela arranhe um pouco a alma.

      Porque sem ela não poderia sentir a mim mesma...
      - Clarice Lispector

      ...........................................................................................................

       

      Vê que a vida é uma grande ponte. 
      Então, não constrói nela tua casa... 
      Atravessa somente.
      (Provérbio)

      ......................................................................................

       

      - Estou cansado, pai.
      - Cansado de quê? Se você não faz nada, de manhã à noite?
      - Não viver é o que mais cansa.
      (Mia Couto)

      ...............................................................................................................

       

      Aqueles que sonham acordados têm consciência de mil coisas que escapam aos que apenas sonham adormecidos.
      - Edgar Allan Poe

      ..............................................................................................................

       

      Não existe o certo e o errado.
      Existe o bom a se fazer.
      (desconheço autoria)

      .....................................................................................

       

      A vida não amarga aquilo que por natureza é doce.
      - Fernando Vieira

      ....................................................................................

       

      Felicidade?
      Disse o mais tolo: "Felicidade não existe."
      O intelectual: "Não no sentido lato."
      O empresário: "Desde que haja lucro."
      O operário: "Sem emprego, nem pensar!"
      O cientista: "Ainda será descoberta."
      O místico: "Está escrito nas estrelas."
      O político: "Poder"
      A igreja: "Sem tristeza? Impossível... (Amém)"
      O poeta riu de todos,
      E por alguns minutos...
      Foi feliz!

      - O Teatro Mágico

      .............................................................................................................
      A solidão é como um barco à deriva.

      Você não sabe onde vai chegar, nem quando, mas sabe que, em algum momento,

      vai bater na praia, ou outro barco vai te encontrar.
      O que você não sabe é se vai conseguir sobreviver até lá...
      - Christina Ferreira

      ..........................................................................................

       

      Tem paciência... Espera até que o barro se assente e água esteja clara.

      Permanece imóvel até que ação correta surja por si mesma.
      - Lao Tzu

      ...........................................................................................

       

      Felicidade é flor miúda. 
      Floresce sempre que encontra fresta.
      - Pe. Fábio de Melo

      ..........................................................................................

       

      Difícil fotografar
      O silêncio.
      Entretanto tentei.
      - Manoel de Barros

      ............................................................................................

       

      Só há uma coisa na vida que precisamos aprender, 
      e ninguém ensina isso nas escolas: 
      a capacidade de suportar.
      - Khaled Hosseini in, "A Cidade do Sol".

      .............................................................................................

       

      Viver não é contar os dias,
      é mergulhar nos milagres dos dias.
      - Fernando Coelho

      .............................................................................................


      Faça o que for necessário para ser feliz.

      Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples,

      você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.
      - Mario Quintana

      ...........................................................................................


      Nem passado, nem futuro, o momento é tudo. 

      O momento é a eternidade inteira.
      - Osho

       

      ...........................................................................

       

      Lembro-me do passado, não com melancolia ou saudade,

      mas com a sabedoria da maturidade que me faz projetar no presente aquilo que,

      sendo belo, não se perdeu.
      - Lya Luft

       

      ....................................................................................

       

      Há sempre algo de belo em um novo dia, basta olhar para ele com os olhos da alma.
      - Susan Randall

       

      ....................................................................................

       

      Não é que eu não tenha fé na humanidade. 
      Deixei foi de acreditar nos homens.
      - Mia Couto

       

      ....................................................................................

       

      O amor prefere a luz das velas.

      Talvez porque seja isto tudo o que desejamos de uma pessoa amada:

      que ela seja luz suave que nos ajude a suportar o terror da noite. 
      Sob a luz do amor que ilumina modesta e pacientemente, 
      o escuro já não assusta tanto.
      - Rubem Alves in, "Ostra Feliz Não Faz Pérola".

       

      ........................................................................................


      JAMAIS TE ESQUEÇA DO PRINCIPAL
      (Desconheço autoria)

      Conta a lenda que certa mulher pobre com uma criança no colo, passando diante de uma caverna escutou uma voz misteriosa que lá dentro lhe dizia:
      - Entre e apanhe tudo o que você desejar, mas não te esqueça do principal. Lembre-se, porém, de uma coisa, depois que você sair, a porta se fechará para sempre. Portanto, aproveite a oportunidade, mas não te esqueça do principal.
      A mulher entrou na caverna e encontrou muitas riquezas.
      Fascinada pelo ouro e pelas jóias, pôs a criança no chão e começou a juntar, ansiosamente, tudo o que podia no seu avental. A voz misteriosa falou novamente:
      - Você só tem oito minutos.
      Esgotados os oito minutos, a mulher carregada de ouro e pedras preciosas, correu para fora da caverna e a porta se fechou. Lembrou-se, então, que a criança ficara lá e a porta estava fechada para sempre!
      A riqueza durou pouco e o desespero, sempre!
      O mesmo acontece as vezes, conosco.
      Temos uns oitenta anos para viver neste mundo, e uma voz sempre nos adverte:
      - Não te esqueça do principal!
      E o principal são os valores espirituais, a família, os amigos, a vida! Mas a ganância, a riqueza, os prazeres materiais os fascinam tanto que o principal vai ficando sempre de lado...
      Assim, esgotamos o nosso tempo aqui, e deixamos de lado o essencial: os tesouros da alma!
      Que jamais nos esqueçamos que a vida neste mundo, passa rápido e que a morte chega de inesperado. E quando a porta desta vida se fechar para nós, de nada valerá as lamentações.
      Portanto, que jamais te esqueças do principal

      .................................................................................................

       

      A alma é sábia: enquanto achamos que só existe dor, ela trabalha, em silêncio, para tecer o momento novo. E ele chega.
      - Ana Jácomo

      ...................................................................................................


      Não desças, não subas, fica.
      O mistério está é na tua vida!
      E é um sonho louco este nosso mundo...
      - Mario Quintana

      ....................................................................................................

       

      O que revela a nossa força não é sermos imbatíveis, incansáveis, invulneráveis. É a coragem de avançar, ainda que com medo. É a vontade de viver, mesmo que já tenhamos morrido um pouco ou muito, aqui e ali, pelo caminho. 
      É a intenção de não desistirmos de nós mesmos, por maior que às vezes seja a tentação.
      - Ana Jácomo

      ...................................................................................................

       

      Importante pensar que não apenas teremos o que damos, mas igualmente viveremos naquilo que proporcionarmos aos outros.

      Emmanuel

      ...................................................................................................


      Adestrei-me com o vento e minha festa é a tempestade.

      - Cecília Meireles

      ...........................................................................

      Há três métodos para ganhar sabedoria: 
      primeiro, por reflexão, que é o mais nobre; 
      segundo, por imitação, que é o mais fácil; 
      e terceiro, por experiência, que é o mais amargo.
      - Confúcio

      ...........................................................................

      Você nasceu para vencer, para conquistar, para sobrepor-se a todos os obstáculos e para revelar as glórias e belezas existentes em seu íntimo. Todos os poderes, qualidades, atributos e aspectos da Vida se encontram em você mesmo.
      - Joseph Murphy

      ...........................................................................

      Como somos parte de uma única existência, seja quem for que você magoe, você está magoando a si mesmo a longo prazo. Agora você pode não perceber isso, mas um dia, quando se tornar mais consciente, você dirá: 
      - Meu deus! Esta ferida foi feita por mim? Em mim mesmo? Você havia ferido alguém pensando que aquela pessoa era diferente. Ninguém é diferente. Toda a existência é uma só, uma unidade cósmica. 
      A partir desta compreensão nasce a não-violência.
      (Osho)

      ...........................................................................

      Ternura e gentileza não são sintomas de desespero e fraqueza, mas expressão de força e determinação...
      - Kalil Gibran

      ...........................................................................

      A personalidade pode abrir portas, mas somente o caráter consegue mantê-las abertas.
      - Elmer G. Letterman

      ...........................................................................

      "Torne-se oceano".

      O RIO E O OCEANO
      - textos budistas

      Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano ele treme de medo.
      Olha para trás, para toda a jornada, os cumes, as montanhas, o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre.

      Mas não há outra maneira.
      O rio não pode voltar.
      Ninguém pode voltar.
      Voltar é impossível na existência.
      Você pode apenas ir em frente.
      O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.
      E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece

      Porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano,

      mas tornar-se oceano.
      Por um lado é desaparecimento e por outro lado é renascimento.
      Assim somo nós, voltar é impossível na existência.
      Você pode ir em frente e se arriscar .
      Coragem, torne-se oceano.

      ...........................................................................

      Benditas recordações que me cercam como em um abraço e me levam até um lugar radiante chamado saudade.
      Lá, o que eu fui segue intacto. Livre dos arranhões do tempo. Conservado por cada momento em que fui genuinamente feliz.
      - Fernanda Gaona

      ...........................................................................

      Que procuras?
      - Tudo.
      Que desejas?
      - Nada. Viajo sozinha com o meu coração.
      Não ando perdida, mas desencontrada.
      Levo o meu rumo na minha mão.
      (Cecília Meireles)

      ...........................................................................

      Você não pode acalmar a tempestade, então pare de tentar. 
      O que você pode fazer é acalmar a si próprio. A tempestade então irá passar.
      - Timber Hawkeye

      ...........................................................................

      A vida podia ser apenas estar sentado na relva, segurar um malmequer e não lhe arrancar as pétalas, por serem já sabidas as respostas, ou por serem estas de tão pouca importância, que descobrí-las não valeria a vida de uma flor.
      - José Saramago

      ...........................................................................

      Cada vez que você estende a mão e toca um coração o mundo se transforma.
      - A cabana

      ...........................................................................

      Acredito, sim, em amores para toda a vida, e além da vida, pois seria um tipo de amor unido à própria alma, e sem alma a vida não tem razão...
      - Augusto Branco

      ...........................................................................

      Pessoas brilhantes falam sobre ideias.
      Pessoas medíocres falam sobre coisas.
      Pessoas pequenas falam sobre outras pessoas.
      - Dick Corrigan

      ...........................................................................

      Eu gosto do absurdo divino das imagens.
      - Manoel de Barros

      ...........................................................................

      Só existe paz onde há humildade. A guerra e a briga surgem onde alguém se acha melhor que os outros, onde alguém se julga mais importante que os outros. 

      A paz surge quando ambos chegam ao mesmo nível e se encontram como seres humanos semelhantes, embora diferentes. 
      Esse reconhecimento do diferente como igual é a humildade.
      - Bert Hellinger in, "Liberados Somos Concluídos."

      ...........................................................................

      A passagem do tempo irá nos acalmar e nos fazer perceber com clareza que algumas pessoas passavam longe de ser quem nos merecia, quem nos seria vital. 
      Elas foram importantes somente para nos mostrar o que não podemos aceitar como amor.
      - Marcel Camarg in, "O Segredo".

       ...........................................................................

      Ama a simplicidade
      Ama a vida
      Ama a beleza
      Ama a poesia
      Ama as coisas que dão alegria
      Ama a natureza e a reverência pela vida
      Ama os mistérios
      - Rubem Alves

       ...........................................................................

    • O silêncio

    • Onde quer que você esteja, seja a alma deste lugar...
    • Discutir não alimenta.
    • Reclamar não resolve.
    • Revolta não auxilia.
    • Desespero não ilumina.
    • Tristeza não leva a nada.
    • Lágrima não substitui suor.
    • Irritação intoxica.
    • Deserção agrava.
    • Calúnia responde sempre com o pior.
    • Para todos os males, só existe um medicamento de eficiência comprovada.
    • Continuar na paz, compreendendo, ajudando, aguardando o concurso sábio do Tempo, na certeza de que o que não for bom para os outros não será bom para nós...
    • Pessoas feridas ferem pessoas.
    • Pessoas curadas curam pessoas.
    • Pessoas amadas amam pessoas.
    • Pessoas transformadas transformam pessoas.
    • Pessoas chatas chateiam pessoas.
    • Pessoas amarguradas amarguram pessoas.
    • Pessoas santificadas santificam pessoas.
    • Quem eu sou interfere diretamente naqueles que estão ao meu redor.
    • Acorde…
    • Se cubra de Gratidão, se encha de Amor e recomece…
    • O que for benção pra sua vida, Deus te entregará, e o que não for, ele te
    • livrará!
    • Um dia bonito nem sempre é um dia de sol…
    • Mas com certeza é um dia de Paz.

  • Chico Xavier
  •  ...........................................................................

  • O amor é a única flor que brota e cresce sem a ajuda das estações.
    - Khalil Gibran
  •  ...........................................................................

  • Tudo, tudo que eu compreendo, 
    eu compreendo somente porque eu amo.
    - Leon Tolstói
  •  ...........................................................................
  •  
  • Há um momento que tens de decidir: ou és a princesa que espera ser salva ou és a guerreira que se salva por si mesma.
    Acho que já escolhi. Eu salvei-me sozinha.
    - Marilyn Monroe
  •  ...........................................................................
  •  
  • Porque há ainda no mundo, graças a Deus, almas-astros onde eu gosto de me refletir, almas de sinceridade e de pureza sobre as quais adoro debruçar a minha.
    - Florbela Espanca
  •  ...........................................................................
  •  
  • E conta-me histórias, caso eu acorde,
    Para eu tornar a adormecer.
    E dá-me sonhos teus para eu brincar.
    - Alberto Caeiro
  •  ...........................................................................
  •  
  • A coragem de alguém é medida não tão somente pelo seu esforço, mas pelas tantas coisas que precisou suportar, pelas tantas vezes que necessitou recomeçar para alcançar um sonho.
    - Inês Seibert
  •  ........................................................................... 
  •  
  • A vida me fez ver que fragilidade é força para enxergar o que a maioria ignora, que força é a coragem de se mostrar por inteiro, que felicidade é caminhar com a alma em paz.
    - Andresa Martins Vicentini
  •  ...........................................................................
  •  
  • Que tudo o que mais lhe importa "Floresça."
    - Ana Jácomo
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Eis o meu segredo desvendado:
    Não sou de ferro nem de aço 
    Eu também me despedaço.
    - Van Luchiari
  •  ...........................................................................
  •  
  • Tudo o que vive é pulsação do sagrado. As aves do céu, os lírios dos campos... Até o mais insignificante grilo, no seu cricri rítmico, é uma música do Grande Mistério. É preciso esquecer os nomes de Deus que as religiões inventaram para encontrá-lo sem nome no assombro da vida.
    - Rubem Alves
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Não dá para esperar metade da vida para realizar um sonho, metade da vida para resgatar a liberdade, metade da vida para assumir seus desejos mais profundos. Metade da vida é tempo demais, metade da vida pode significar uns 20 anos.
    Levar décadas para mudar uma situação significa ficar mais tempo gestando a tal nova vida do que a vivendo de fato.
    Ou a gente ousa, ou morre.
    - Martha Medeiros
  •  ...........................................................................
  •  
  • O sonho é que leva a gente para a frente.
    Se a gente for seguir a razão, fica aquietado, acomodado.
    - Ariano Suassuna
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Ainda que o bem que persigo esteja distante, contudo existe.
    - Confúcio
  •  ...........................................................................
  •  
  • No outro dia, uma jovem perguntou-me: 
    - O que sentes em ser velha?
    Fiquei surpreendida com a pergunta, já que nunca me senti velha. Quando a rapariga viu a minha reação,
    ela pediu-me desculpa, mas expliquei-lhe que era uma pergunta interessante. E depois pensei, pensei que envelhecer é um presente.
    Às vezes, surpreende-me a pessoa que vejo no meu espelho. Mas não me preocupo com ela há muito tempo. Eu não mudaria nada do que eu tenho para algumas rugas em menos e uma barriga plana. Não me critica mais porque não gosto de arrumar a cama, ou porque não como algumas "coisas. Sinto-me finalmente no meu direito de ser desordenada, extravagante e passar as minhas horas contemplando as flores.
    Eu vi alguns queridos amigos sair deste mundo, antes de desfrutar da liberdade que vem com o envelhecimento.
    Quem se importa se eu optar por ler ou jogar no computador até às 4 da manhã e depois dormir até quem sabe que agora?
    Quem se importa se eu dançar sozinha ouvindo a música dos anos 50?
    E se depois eu quiser chorar por um amor perdido?
    E se eu andar na praia de roupa de banho, levar a passear meu corpo gordinho e me mergulhar entre as ondas deixando-me embalar, apesar dos olhares daqueles que ainda usam o biquíni... serão velhos também se tiverem sorte.
    É verdade que através dos anos o meu coração sofreu pela perda de uma pessoa querida, mas é o sofrimento que nos dá força e nos faz crescer. Um coração que não se partiu, é estéril e nunca vai saber da felicidade de ser imperfeito. Estou orgulhosa de ter vivido o suficiente para fazer branquear o meu cabelo e para manter o sorriso da minha juventude, de quando ainda não havia sulcos profundos no meu rosto.
    Ora, para responder à pergunta com sinceridade, posso dizer:
    Eu gosto de ser velha, porque a velhice me faz mais sábia, mais livre! Eu sei que não vou viver para sempre, mas enquanto estou aqui, quero viver de acordo com as minhas leis, as do meu coração. Não quero reclamar pelo que não foi, nem me preocupar com o que será. No tempo que resta, simplesmente amarei a vida como fiz até hoje, o resto eu deixo a Deus.
    (Desconheço autoria)
  •  ...........................................................................
  •  
  • De repente, uma ternura tão grande de um tempo passado nos toma pelo braço e acende uma saudade bonita aqui dentro. 
    Lá fora é tardinha, daqui a pouco será noite e a lua é tão bonita que a gente chora sem mais o quê. Chora com a beleza que não é forma, é sentimento.
    Ai, como é bonito sentir afeto.
    - André J. Gomes
  • ...........................................................................
  •   
  • O ser humano gosta de complicar as coisas, 
    é só uma brisa, 
    quem sabe ela bagunce teu cabelo, 
    quem sabe te acaricie o rosto, 
    quem sabe, quem sabe...
    — Machado de Assis in, "Dom Casmurro
  • ...........................................................................
  •  
  • Nunca tive os olhos tão claros e o sorriso em tanta loucura. Sinto-me toda igual às árvores: solítária, perfeita e pura.
    - Cecília Meireles
  •  ........................................................................... 
  •  
  • *Amizade segundo Fernando Pessoa*

    Meus amigos são todos assim: metade loucura, outra metade santidade. Escolho-os não pela pele, mas pela pupila, que tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante. Escolho meus amigos pela cara lavada e pela alma exposta. Não quero só o ombro ou o colo, quero também sua maior alegria. Amigo que não ri junto, não sabe sofrer junto. Meus amigos são todos assim: metade bobeira, metade seriedade. Não quero risos previsíveis, nem choros piedosos. Quero amigos sérios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia não desapareça. Não quero amigos adultos, nem chatos. Quero-os metade infância e outra metade velhice. Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto, e velhos, para que nunca tenham pressa. Tenho amigos para saber quem eu sou, pois vendo-os loucos e santos, bobos e sérios, crianças e velhos, nunca me esquecerei de que a normalidade é uma ilusão imbecil e estéril.
    - Fernando Pessoa
  •  ...........................................................................
  •  
  • Eu quero desaprender para aprender de novo.
    Raspar as tintas com que me pintaram.
    Desencaixotar emoções, recuperar sentidos.
    - Rubem Alves
  •  ...........................................................................
  •  
  • Escrever é colorir com palavras o que diz o coração. É dar voz as emoções. É rabiscar sonhos. É deixar eternizado o que há de mais sincero dentro da gente. É como se a nossa alma saísse para dar uma volta. É pintar o arco íris no cinza; é ver sol onde existe escuridão. É acreditar que tudo a gente pode transformar. É extravasar sensações em rimas, onomatopeias, pontos de exclamação. Escrever é trazer pro papel o mundo de sonhos que já não nos cabe dentro do peito.
    - Marcely Pieroni Gastaldi
  •   ...........................................................................
  •  
  • No fim tu hás de ver que as coisas mais "leves" são as únicas que o vento não conseguiu levar:
    Um estribilho antigo
    um carinho no momento preciso
    O folhear de um livro de poemas
    O cheiro que tinha um dia o próprio vento.
    - Mario Quintana
  •  ...........................................................................
  •  
  • Gente fina não esnoba, não humilha, não trapaceia, não compete e, como o próprio nome diz, não engrossa. 
    Não veio ao mundo pra colocar areia no projeto dos outros.
    - Martha Medeiros
  •  ...........................................................................
  •  
  • Quando se sentir triste,
    quando a vida parecer difícil,
    quando precisar de ajuda,
    lembre-se que Deus está
    a uma oração de distância.
    - Pe. Fábio de Melo
  • ...........................................................................
  •  
  • O que é uma pessoa honrada? 
    Aquela que, entre outras coisas, tem a percepção da piedade, aquilo que precisa ser resguardado na convivência.
    - Mario Cortella
  •  ........................................................................... 
  •  
  • O meu olhar é nítido como um girassol.
    Eu não tenho filosofia: tenho sentidos...
    Se falo na Natureza não é porque saiba o que ela é,
    Mas porque a amo, e amo-a por isso,
    Porque quem ama nunca sabe o que ama
    Nem sabe porque ama, nem o que é amar...

    Amar é a eterna inocência,
    E a única inocência é não pensar...
    - Alberto Caeiro in, “O Guardador de Rebanhos”.
  •  ........................................................................... 
  •  
  • É cada vez mais raro
    ser duro e doce
    cada vez mais torpe
    ser apenas duro
    cada vez mais nulo
    ser apenas doce
    cada vez mais duro
    ser o muro e a nuvem
    como se um só fossem.
    - Ivo Barroso
  •  ...........................................................................
  •  
  • No fim da tarde, 
    nossa mãe aparecia nos fundos do quintal : 
    Meus filhos, 
    o dia já envelheceu, 
    entrem pra dentro.
    - Manoel de Barros
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Pensamos demasiadamente e sentimos muito pouco.
  • Necessitamos mais de humildade que de máquinas. 
    Mais de bondade e ternura que de inteligência. 
    Sem isso, a vida se tornará violenta e tudo se perderá.
    - Charles Chaplin
  • ........................................................................... 
  •   
  • Me explica por que um olhar de piedade
    cravado na condição humana
    não brilha mais que um anúncio luminoso?

  • - Manoel de Barros in, "Poemas Concebidos Sem Pecados|". 
  •  ...........................................................................

  • Lança fora da tua vida 
    quem não te fortalece em nada, 
    chora todas as lágrimas 
    que se acumularam no teu peito.
    Remove toda mágoa e rancor.
    Fica com quem valoriza o teu sorriso e
    nunca é motivo de discórdia.
    Abre tuas asas e renasce águia, 
    observa se o cenário te enobrece.
    Foge do que entristece. 
    Põe todos teus abismos num bolso furado. 
    Faz de ti morada de paz e esperança.
    Segue com calma, 
    sê toda tua alma!
  •  
  • As coisas me acompanham e vão embora. 
    São minhas de noite, perco-as de dia. 
    Não estou preso às coisas; elas não decidem nada.
    - Eduardo Galeano
  •  ...........................................................................
  •  
  • Tão bom morrer de amor! 
    E continuar vivendo...
    - Mario Quintana
  •  ...........................................................................
  •  
  • A cada manhã, nascemos novamente. O que fazemos hoje é o que mais importa.
    - Buda
  •  ...........................................................................
  •  
  • Recuso-me a ficar triste. Sejamos alegres. Quem não tiver medo de ficar alegre e experimentar uma só vez sequer a alegria doida e profunda terá o melhor de nossa verdade.
    Eu estou - apesar de tudo, oh; apesar de tudo -, estou sendo alegre neste instante já que passa se eu não fixá-lo com palavras.
    Estou sendo alegre nesse mesmo instante porque me recuso a ser vencida:
    Então eu amo.
    Como resposta.
    - Clarice Lispector - Água viva
  •  ...........................................................................
  •  
  • Sentir é estar distraído.
    - Fernando Pessoa
  •  ...........................................................................
  •  
  • Quando você fica controlando, excessivamente controlando, não permite que a vida lhe aconteça. Você impõe demasiadas condições, e a vida não pode satisfazer nenhuma.
    A vida lhe acontece somente quando você a aceita incondicionalmente e está disposto a dar-lhe as boas-vindas, não importa a forma que ela tome.
    Mas uma pessoa muito controladora está sempre querendo que a vida lhe chegue de uma certa forma, está sempre pedindo que ela satisfaça certas condições – e a vida não se importa; ela simplesmente não leva em conta pessoas como essa.
    - Osho
  •  ...........................................................................
  •  
  • Há ocasiões em que é mil vezes preferível fazer de menos que fazer de mais, entrega-se o assunto ao governamento da sensibilidade. Ela, melhor que a inteligência racional, saberá proceder segundo o que mais convenha à perfeição dos instantes seguintes.
    - José Saramago
  •  ...........................................................................
  •  
  • Ninguém me disse quem tu eras,
    Ninguém falou que virias.
    Vieste, e havia primaveras
    Em que só tu florias ...

    Não sei ainda se vieste
    Pois não distingo o sonho e a vida.
    Sei qual o bem que me trouxeste,
    Mas não me foi guarida.

    Era um desejo começado,
    Era um anseio por achar.
    Só me resta do teu agrado
    O tornar-te a sonhar.
    - Fernando Pessoa
  •  ...........................................................................
  •  
  • Acho que sábado é a rosa da semana; sábado de tarde a casa é feita de cortinas ao vento, e alguém despeja um balde de água no terraço; sábado ao vento é a rosa da semana; sábado de manhã, a abelha no quintal, e o vento: uma picada, o rosto inchado, sangue e mel, aguilhão em mim perdido: outras abelhas farejarão e no outro sábado de manhã vou ver se o quintal vai estar cheio de abelhas.
    No sábado é que as formigas subiam pela pedra.
    Foi num sábado que vi um homem sentado na sombra da calçada comendo de uma cuia de carne-seca e pirão; nós já tínhamos tomado banho.
    De tarde a campainha inaugurava ao vento a matinê de cinema: ao vento sábado era a rosa de nossa semana.
    Se chovia só eu sabia que era sábado; uma rosa molhada, não é?
    No Rio de Janeiro, quando se pensa que a semana vai morrer, com grande esforço metálico a semana se abre em rosa: o carro freia de súbito e, antes do vento espantado poder recomeçar, vejo que é sábado de tarde.
    Tem sido sábado, mas já não me perguntam mais.
    Mas já peguei as minhas coisas e fui para domingo de manhã. 
    Domingo de manhã também é a rosa da semana. 
    Não é propriamente rosa que eu quero dizer.

    (Clarice Lispector in, "Para não Esquecer")
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Deixar
    que os olhos apenas vejam,
    que os pensamentos apenas passem,
    que as sensações sejam o que são...
    Deixar ser...
    deixar a realidade ser o que é,
    sem julgar -
    e ver nela o próprio Ser.

    Deixar
    a pressa de nos apressar,
    a tensão de nos tensionar,
    a exigência de nos exigir,
    o conflito de nos conflitar,
    para que a verdade
    possa, com sua intensidade,
    surgir e brilhar!
    SER!

    Ser apenas!
    Ser é a própria paciência:
    paz e consciência!
    Não menos,
    não mais!
    - Udar
  •  ...........................................................................

  •  
  • Se pudéssemos plantar palavras,
    como se planta uma árvore,
    tantos frutos invisíveis
    contido sem seu silêncio,
    tanta sombra ao meio-dia
    em seu futuro,
    palavras simples e quentes,
    amor, pão, mel, encontro,
    as sementes seriam aladas,
    e o vento varreria o jardim,
    então, pouco a pouco,
    atravessando montanhas,
    mares, cidades,
    a paz cobriria o mundo.
    - Roseana Murray
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Inverno
    É tudo o que sinto
    Viver
    É sucinto
    - Paulo Leminski
  •  ...........................................................................
  •  
  • Porque andei sempre sobre meus pés,
    e doeu-me às vezes viver.
    - Mia Couto
  •  ...........................................................................
  •  
  • Tenho pensamentos que, se pudesse revelá-los e fazê-los viver, acrescentariam nova luminosidade às estrelas, nova beleza ao mundo e maior amor ao coração dos homens.
    - Fernando Pessoa
  •  ...........................................................................
  •  
  • Tenho pensamentos que, se pudesse revelá-los e fazê-los viver, acrescentariam nova luminosidade às estrelas, nova beleza ao mundo e maior amor ao coração dos homens.
    - Fernando Pessoa
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Porque entre o sim e o não é só um sopro, entre o bom e o mau apenas um pensamento, entre a vida e a morte só um leve sacudir de panos - e a poeira do tempo, com todo o tempo que eu perdi, tudo recobre, tudo apaga, tudo torna simples e tão indiferente.
    - Lya Luft
  •  ...........................................................................
      
  • A dor é tão velha
    que pode morrer.
    - Chico Buarque
  •  ...........................................................................
  •  
  • Seja humilde, e permanecerás íntegro. 
    Curva-te, e permanecerás ereto. 
    Esvazia-te, e permanecerás repleto. 
    Gasta-te, e permanecerás novo.

    O sábio não se exibe, e por isso brilha. 
    Ele não se faz notar, e por isso é notado. 
    Ele não se elogia, e por isso tem mérito. 
    E, porque não está competindo, 
    ninguém no mundo pode competir com ele.
    - Lao-Tsé
  •  ...........................................................................
  •  
  • Os soluços graves 
    Dos violinos suaves 
    Do outono 
    Ferem a minh'alma 
    Num langor de calma 
    E sono.
    - Paul Verlaine
  •  ...........................................................................
  •  
  • As manhãs
    não me falam.
    Encontram-me
    sonolenta.
    Mas as tardes
    ah, as tardes
    são só vozes
    contam-me segredos
    revelam-se.
    - Miriam Portela
  •  ...........................................................................
  •  
  • Poema do amigo aprendiz

    Quero ser o teu amigo. Nem demais e nem de menos. 
    Nem tão longe e nem tão perto. 
    Na medida mais precisa que eu puder. 
    Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida, 
    Da maneira mais discreta que eu souber. 
    Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar. 
    Sem forçar tua vontade. 
    Sem falar, quando for hora de calar. 
    E sem calar, quando for hora de falar. 
    Nem ausente, nem presente por demais. 
    Simplesmente, calmamente, ser-te paz. 
    É bonito ser amigo, mas confesso é tão difícil aprender! 
    E por isso eu te suplico paciência. 
    Vou encher este teu rosto de lembranças, 
    Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias...
    - Padre Zezinho
  •  ...........................................................................
  •  
  • Eu gosto de abandonar velhos hábitos para criar espaço,
    de dormir no calor do verão com a janela aberta,
    de sentir o frescor que entra no quarto como uma nova era,
    da paz que me abraça apertado neste momento sagrado,
    gosto de quem passa lá embaixo, na rua vazia,
    e imagina como é a criança que sonha aqui em cima.
    - Isadora Krieger
  •  ........................................................................... 
  •  
  • De algum jeito a vida, todos os dias, nos manda um sinal ou alguém que cruze nosso caminho para nos dar força para persistir, para nos dar coragem ou inspiração. Ou simplesmente para nos fazer rir ou descontrair. Um simples café, uma palavra, uma música, um anúncio. A vida manda sinais e sopra para quem observa com o coração...
    - Carolina Salcides
  •  ...........................................................................
  •  
  • As coisas mudam no devagar depressa dos tempos...
    - Guimarães Rosa
  •  ...........................................................................
  •  
  • O desejo de liberdade é mais forte que a paixão. 
    Pássaro, eu não amaria quem me cortasse as asas. 
    Barco, eu não amaria quem me amarrasse no cais.
    - Rubem Alves
  •  ...........................................................................
  •  
  • (...)
    Felicidade é o fruto que se colhe da felicidade que se semeia.
    - André Luiz 
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Quando avistares uma borboleta 
    deixa-te levar pelo seu voo: pleno, 
    colorido, esguio, desnorteado; 
    apenas siga-a pelos ares;
    descanse teus olhos nos caminhos traçados por ela;
    deixe que desapareça por completo nas linhas tortas 
    do horizonte...
    Outra borboleta virá
    roubando-te a atenção,
    cruzando teu vago olhar...
    Inúmeras outras virão, 
    uma a uma, até que duas, 
    três, uma constelação 
    de cores voantes.
    Verás n'alguns poucos instantes 
    mais borboletas que vistes 
    por toda tua pequena vida.
    Assim é que o mundo 
    se mostra em doses 
    pequenas para 
    almas grandes.
    Olhar o mundo é uma arte;
    exige beleza e esplendor
    num exercício diário de amor.
    - Warllem Silva
  •  ...........................................................................
  •  
  • Descubra
    o motivo que lhe motive,
    o milagre que lhe converta,
    a música que lhe toque,
    o beijo que lhe sacie,
    a imagem que lhe comova,
    a palavra que lhe decifre
    e a alma que lhe caiba!
    Você terá se descoberto
    e se vestido de Amor!
    - Inês Seibert
  •  ........................................................................... 
  •  
  • O destino de alguém nunca é um lugar, 
    mas uma nova forma de olhar as coisas.
    - Henry Miller
  •  ...........................................................................
  •  
  • Alguma coisa me diz que coisas grandiosas estão por vir, por isso abro meu coração pra alegria, pra vida e pro sol que acaricia e não machuca; e é nesse estado de gratidão e contentamento que qualquer pensamento negativo que eventualmente surja, morrerá de inanição!
    - Marla de Queiroz
  •  ...........................................................................
  •  
  • Não foi o martelo que deixou perfeitas as pedras, mas a água, com sua doçura, sua dança e sua canção. Onde a dureza por vezes destrói, a suavidade consegue esculpir.
    - Rabindranath Tagore
  •  ...........................................................................
  •  
  • Há mulheres que trazem o mar nos olhos
    Não pela cor
    Mas pela vastidão da alma
    E trazem a poesia nos dedos e nos sorrisos
    Ficam para além do tempo
    Como se a maré nunca as levasse
    Da praia onde foram felizes

    Há mulheres que trazem o mar nos olhos
    pela grandeza da imensidão da alma
    pelo infinito modo como abarcam as coisas e os Homens...
    Há mulheres que são maré em noites de tardes
    e calma.
    - Sophia de Mello Breyner Andresen
  •  ...........................................................................

  •  
  • Passava os dias ali, quieto, no meio das coisas miúdas.
    E me encantei.
    - Manoel de Barros
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Uma vez que você experiencie, no seu profundo silêncio do coração, a beleza da sua solitude, o êxtase da sua solitude, todo medo desaparece, e você rirá de seu passado, de quão estúpido você foi e o que você tem feito consigo mesmo.
    - Osho
  •  ...........................................................................
  •  
  • Por pequenas coisas nós nos tornamos negativos e vamos perdendo a grande graça divina da vida. 
    Assim, tente ver isso: há problemas, mas eles não são nada, comparados à beleza que a vida põe à disposição.
    - Osho
  • ...........................................................................
  •  
  • A amizade não se busca, não se sonha, não se deseja; 
    ela exerce-se, é uma virtude.
    - Simone Weil
  • ...........................................................................
  •  
  • Feito flor abraçada por borboleta. Feito café da tarde com bolinho de chuva. Onde, em vez de nos orgulharmos por carregar tanto peso, a gente se orgulha por ser capaz de viver com mais leveza.
    - Ana Jácomo
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Há uma primavera em cada vida: 
    é preciso cantá-la assim florida, 
    pois se Deus nos deu voz, 
    foi para cantar! 
    E se um dia hei-de ser pó, 
    cinza e nada que seja a minha noite uma alvorada, 
    que me saiba perder...
    para me encontrar.
    - Florbela Espanca
  •  ...........................................................................

  • Há chaves que não fecham apenas portas;
    Fecham corações…
    E há portas que são abertas
    Por corações fechados...
    Então… sempre existe a Esperança
    De um coração fechado
    Te abrir o Mundo…
    Ainda que o Mundo teime
    Em fechar-Te o coração…
  •  
  • A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la.
    - Cecília Meireles
  •  ...........................................................................
  •  
  • Posso doar esta parcela de tempo que é o que tenho e o afeto que em mim vigora. Não importa a quantidade se ela é feita de tudo o que possuo agora. Nada busco, tenho o necessário e isto é o que chamo de ter o que é raro. Toda minha riqueza está em meu coração. 
    Toma! É teu meu abraço, olfato e tato, aconchegue-se em meu peito, esqueça o pronome, preencha o sujeito: somos extensão. 
    Eu me tenho, nós nos temos.
    Tenho tudo, então!
    - Marla de Queiroz
  • ...........................................................................
  •  
  • E de sonhar muito, demasiado... 
    a realidade aconteceu (me)!
  •  
  • Mantenha no seu íntimo um santuário secreto de silêncio, onde não será permitida a entrada das oscilações de humor, das aflições, das lutas ou da desarmonia. Todos os sentimentos de ódio, vingança e desejos devem ser deixados do lado de fora. Neste santuário de paz, Deus o visitará.
    - Paramahansa Yogananda
  •  ...........................................................................
  •  
  • Fiz do silêncio o meu refúgio.
    Bordei nas saudades o teu sorriso e no remanso da alma, costurei quereres, com cheiro a arco iris.
    Fiz do silêncio o meu refúgio e na lembrança do teu olhar 
    ... achei ninho!
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Raros são aqueles que decidem após madura reflexão; 
    os outros andam ao sabor das ondas e longe de se conduzirem deixam-se levar pelos primeiros.
    - Sêneca
  •  ........................................................................... 

  • Porque entre o sim e o não é só um sopro, entre o bom e o mau apenas um pensamento, entre a vida e a morte só um leve sacudir de panos - e a poeira do tempo, com todo o tempo que eu perdi, tudo recobre, tudo apaga, tudo torna simples e tão indiferente.
    - Lya Luft
  •  ...........................................................................
  •  
  • O que sinto não é traduzível. 
    Eu me expresso melhor pelo silêncio.
    - Clarice Lispector 
  •  ...........................................................................
  •  
  • Repare na natureza: 
    trabalha continuamente, mas em silêncio.
    - Mahatma Gandhi 
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Para sempre é feito de agoras.
    - Emily Dickinson
  •  ........................................................................... 
  •  
  • O suficiente é para quem não ama.
    No amor, só existem infinitos!
    - Mia Couto
  •  ...........................................................................
  •  
  • Faço questão de deixar flores por onde passo.
  • Um dia, se não lembrarem de mim pelas flores, lembrarão pelo perfume.
    - Luandrade
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Um dia de cada vez, que é pra não perder as boas surpresas da vida.
    - Clarice Lispector
  •  ...........................................................................
  •  
  • A vida é como um piquenique em uma tarde de domingo — ela não dura muito tempo. Só olhar o sol, sentir o perfume das flores ou respirar o ar puro já é uma alegria. Mas se tudo o que fazemos é ficar discutindo onde pôr a toalha, quem vai sentar em que canto, quem vai ficar com o peito ou a coxa do frango…, que desperdício! Mais cedo ou mais tarde o tempo fecha, a tarde cai e o piquenique acaba. E tudo o que fizemos foi ficar discutindo e implicando uns com os outros. 
    Pense em tudo que se perdeu...
    - Chagdud Tulku Rinpoche
  •  ...........................................................................
     
  • A experiência da amizade parece ter suas raízes fora do tempo, na eternidade. Um amigo é alguém com quem estivemos desde sempre.
    - Rubem Alves
  •  ...........................................................................
  •  
  • Homem, que fazes tu? 
    Para quê tanta lida
    Tão doidas ambições, 
    tanto ódio, tanta ameaça?
    Procuremos somente a Beleza, que a vida
    É um punhado infantil de areia ressequida,
    Um som de água ou de bronze e
    uma sombra que passa.
    - Eugênio de Castro
  •  ...........................................................................
  •  
  • A beleza de um jardim não depende do tamanho das flores, mas da variedade de seu colorido. Assim, a felicidade não depende de grandes alegrias, mas da variedade de muiтos e pequenos momentos felizes que colhemos ao longo da vida.
    - Pe Fábio de Melo
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Quando falo dessas
  • pequenas felicidades certas,
    que estão diante de cada janela,
    uns dizem que essas coisas não existem,
    outros que só existem
    diante das minhas janelas,
    e outros, finalmente,
    que é preciso aprender a olhar,
    para poder vê-las assim.
    - Cecília Meireles
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Desejo coragem para quem nasceu pra sentir demais.
  • - Marla de Queiroz
  •  ...........................................................................
  •  
  • Não te aflijas com o tempo que voa
    o destino pode ser uma frágil canoa
    e a travessia dura prova
    mas nas fibras do coração tudo se renova.
    Os caminhos dessa vida vem em ondas
    e mesmo que as angústias sejam hediondas
    e a miséria anatômica das rugas sejam espessas
    o amor é o fogo-fátuo que põe crianças nas cabeças
    o tempo pode ser o algoz que o corpo arrasta
    mas a alma é feita de um tecido que não se gasta.
    - Roseli Arrudha
  •  ...........................................................................
     
  • Vento só muda direção se a alma está de janela aberta.
    - Poeta da Colina
  •  ...........................................................................
  •  
  • Que haverá com a Lua que sempre que a gente a olha 
    é com o súbito espanto da primeira vez?
    - Mario Quintana
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Não, não ofereço perigo algum:
    Sou quieta
    como folha de outono
    esquecida
    entre as páginas de um livro,
    sou definida e clara
    como o jarro com a bacia de ágata
    no canto do quarto -
    se tomada com cuidado,
    verto água límpida
    sobre as mãos
    para que se possa
    refrescar o rosto mas,
    se tocada por dedos bruscos
    num segundo
    me estilhaço em cacos,
    me esfarelo em poeira dourada.
    Tenho pensado se não guardarei indisfarçáveis
    remendos das muitas quedas, dos muitos toques,
    embora sempre os tenha evitado aprendi
    que minhas delicadezas nem sempre são suficientes
    para despertar a suavidade alheia.
    Mesmo assim, insisto...
    - Caio Fernando Abreu in, "Morangos Melados".
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Não é que sou louco ou quero parecer do contra, 
  • é que eu quero ser Feliz.
    Não é que eu não ligue para o que dizem ou para as conversas de sempre, mas é que eu quero ser Feliz.
    Não é que eu sou contra as coisas que passa na televisão, 
    é que eu quero ser Feliz.
    Não é que eu sou fresco com aquilo que eu como, 
    é que eu quero ser Feliz.
    Não é que eu rejeite os hábitos convencionais, 
    é simplesmente porque eu quero ser Feliz.
    E aprendi que para ser Feliz tenho que estar mais próximo de minha própria natureza e ser coerente com aquilo que acredito. Aprendi que para ser Feliz tenho que ser eu.
    E por mais difícil que possa parecer, nunca me senti tão bem por ser Feliz!
    E vale muito a pena ser eu, ainda que cause estranhamento e desconforto nos demais, e para ancorar esse eu é imprescindível romper com esses valores vazios que são ditados e que muitas vezes aceitamos porque é mais fácil fazer como todos.

    "Deus me livre de ser normal". 
    - Professor Hermógenes
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Escolhe um trabalho de que gostes, e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida.
  • - Confúcio
  • ...........................................................................
  •  
  • Há uma primavera em cada vida: 
    é preciso cantá-la assim florida, 
    pois se Deus nos deu voz, 
    foi para cantar! 
    E se um dia hei-de ser pó, cinza 
    e nada que seja a minha noite uma alvorada, 
    que me saiba perder,
    para me encontrar.
    - Florbela Espanca
  •  ...........................................................................
  •  
  • Que nunca me falte
    a estrada que me leva
    e a força que me levanta
    o amor que me humaniza
    e a razão que me equlibra
    o pão de todo dia
    e o verso de cada poema.
    - Lou Witt
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Carregamos pela vida afora
    os cheiros dos encontros raros,
    dos acontecimentos,
    da nossa primeira casa,
    do quintal, se houve quintal,
    da mãe na cozinha,
    dos sonhos quando acordamos.
    Se houvesse uma caixa
    para guardá-los, seriam
    nosso tesouro.
    E, então, em dias de saudade
    abriríamos nossa caixa
    e mergulharíamos
    como num túnel do tempo.
    - Roseana Murray.
  •  ...........................................................................
  •  
  • Tem gente que é tão bonita por dentro que eu desconfio que come flor.
    - Andrea Beheregary
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Abandone-se, tente tudo suavemente,
    não se esforce por conseguir -
    esqueça completamente o que aconteceu
    e tudo voltará com naturalidade.
    - Clarice Lispector
  •  ........................................................................... 
  •  
  •  Original é o poeta
  • que chega ao despudor
    de escrever todos os dias
    como se fizesse amor.

    Esse que despe a poesia
    como se fosse mulher
    e nela emprenha a alegria
    de ser um homem qualquer.
    - Ary dos Santos
  • ...........................................................................
  •  
  • Em certos momentos o que nos salva nem é o amor, é o humor.
    - Érico Veríssimo
  •  ...........................................................................
  •  
  • A próxima vez que você disser a si mesmo que amanhã vai começar uma dieta ou a viver de forma mais saudável, ou fazer o que quer que seja, seja proativo e comece na hora.
    Isso confunde seu adversário interno: a voz que geralmente diz “comece amanhã”, "faça depois" sempre te atrasa quando o amanhã chega.
    - Yehuda Berg
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade. Porque amigo é a direção. 
    Amigo é a base quando falta o chão!
    - Isabel Machado
  •  ...........................................................................
  •  
  • Existem mil maneiras de encontrar o caminho, 
    apenas uma para encontrar a razão e o motivo: o amor! 
    - Vitor Ávila
  •   ...........................................................................
  •  
  • Lembre-se sempre: 
    a melhor defesa é o ataque! 
    Ataque as pessoas com seu amor, 
    com seu silêncio, com a sua alegria. 
    Essa é a melhor defesa e 
    também um grande serviço à humanidade.
    - Osho
  •   ...........................................................................
  •  
  • Minha vaidade é estar viva...
  • - Mia Couto
  •  ...........................................................................
  •  
  • Tantas coisas se tornam bonitas quando você realmente as olha.
    - Lauren Oliver
  •  ........................................................................... 
  •  
  • O único estado Zen que você encontra no topo da montanha, é o mesmo que você leva com você.
    - Provérbio Zen
  •   ...........................................................................
  •  
  • A verdadeira amizade modifica a nossa história. Nos desperta pra vida, dá um chacoalhão no nosso comodismo e nos faz prestar atenção ao que é essencial. Nos diz que essa vida vai passar rápido, e que é preciso não perder o sono pelas insignificâncias e frivolidades. De vez em quando nos dá asas, outras vezes nos dá chão. Nos livra de nossas auto depreciações, culpas, submissões. Nos ajuda a amadurecer, a desatar os nós, a descalçar os sapatos e suportar os vazios.
    - Fabíola Simões
  •  ...........................................................................
  •  
  • A mesma rocha que bloqueia o caminho poderá funcionar como um degrau.
    - Osho
  •   ...........................................................................
  •  
  • Não tento explicar porque gosto de ler...
    Para os que compreendem, nenhuma explicação é necessária.
    Para os que não compreendem, nenhuma explicação é possível.
    - Diego Martins
  •  ........................................................................... 
  •   
  • Agora que sinto amor 
    Tenho interesse no que cheira. 
    Nunca antes me interessou que uma flor tivesse cheiro. 
    Agora sinto o perfume das flores como se visse uma coisa nova. 
    Sei bem que elas cheiravam, como sei que existia. 
    São coisas que se sabem por fora. 
    Mas agora sei com a respiração da parte de trás da cabeça. 
    Hoje as flores sabem-me bem num paladar que se cheira. 
    Hoje às vezes acordo e cheiro antes de ver.
    - Alberto Caeiro, in "O Pastor Amoroso" 
    (heterônimo de Fernando Pessoa)
  •   ...........................................................................
  •   
  • Tira tudo para lavar. Tudo. 
    Tira o cheiro de ontem, 
    de passado, 
    o cheiro de guardado. 
    Lava tudo mesmo, 
    para receber novos perfumes, 
    novas experiências, 
    novas lembranças.
    Renova.
    - Rachel Carvalho
  •  ........................................................................... 
  •  
  • A esperança parece inventada pela espera. Eu não sei esperar.
  • Todos os dias me assusto por não ter esperança. Quero muito ter.
  • A minha mãe manda fazer um esforço. Ela diz: 
    - Acredita sempre. 
    Eu acredito, só não estou certa de saber ficar à espera.
  • Quando for maior, vou seguramente melhorar neste desafio.
    (Valter Hugo Mãe in, "O Paraíso São os Outros".)
  •  ...........................................................................
  •  
  • Cada criança nos chega com uma mensagem 
    de que Deus ainda não se esqueceu dos homens.
    - Rabindranath Tagore
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Não obrigo nenhuma palavra
    a ser poema
    obrigo-me a ser poesia
    e a deixar que as palavras
    façam o seu sentido
    - são reis
  •  ...........................................................................
  •  
  • Estávamos cheios de imensas coisas em suspenso e havia um leve murmúrio de rio só de vê-lo correr. Devia haver um grande silêncio no mundo porque nos ouvíamos ser.
    - Vergílio Ferreira
  •   ...........................................................................
  •  
  • Eu não tenho medo dos anos e não penso em velhice. E digo prá você: não pense. Nunca diga estou envelhecendo ou estou ficando velha.
  • Eu não digo. Eu não digo que estou ouvindo pouco. É claro que quando preciso de ajuda, eu digo que preciso.
    Procuro sempre ler e estar atualizada com os fatos e isso me ajuda a vencer as dificuldades da vida.
    O melhor roteiro é ler e praticar o que lê. O bom é produzir sempre e não dormir de dia. Também não diga prá você que está ficando esquecida, porque assim você fica mais.
    Nunca digo que estou doente, digo sempre: estou ótima. Eu não digo nunca que estou cansada.
    Nada de palavra negativa.
    Quanto mais você diz estar ficando cansada e esquecida, mais esquecida fica. Você vai se convencendo daquilo e convence os outros. Então silêncio! Sei que tenho muitos anos.
    Sei que venho do século passado, e que trago comigo todas as idades, mas não sei se sou velha não.
    Você acha que eu sou? Tenho consciência de ser autêntica e procuro superar todos os dias minha própria personalidade, despedaçando dentro de mim tudo que é velho e morto, pois lutar é a palavra vibrante que levanta os fracos e determina os fortes.
    O importante é semear, produzir milhões de sorrisos de solidariedade e amizade.
    Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça.
    Digo o que penso, com esperança. Penso no que faço com fé. Faço o que devo fazer, com amor.
    Eu me esforço para ser cada dia melhor, pois bondade também se aprende.
    - CORA CORALINA 
    (poeta goiana que viveu até 95 anos)
  •   ...........................................................................
  •  
  • Cada vez que temos uma desilusão estamos mais perto da verdade, por isso agradecemos.
    - Professor Hermógenes
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Pensaram que eu era surrealista, mas nunca fui. 
    Nunca pintei sonhos, só pintei a minha própria realidade.
    - Frida Kahlo
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Tentava sentir baixinho, mas o amor fala alto, 
    mesmo quando silencia.
    - Ana Jácomo
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Não nasci para corresponder expectativas, mas para ser feliz.
    - Clarice Lispector
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Cada vez que te encontrares do lado da maioria, é tempo de fazer uma pausa e refletir.
    - Mark Twain
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Nunca tivemos uma geração tão triste, tão depressiva. Precisamos ensinar nossas crianças a fazerem pausas e contemplar o belo.
    - Augusto Cury
  •  ........................................................................... 
  •  
  • De alma escovada e coração acelerado. 
  • Saia do quintal de si mesmo. 
    E descubra o próprio jardim. 
    - Carlos Drummond de Andrade
  •  ...........................................................................
  •  
  • Amar!
    Eu quero amar, amar perdidamente!
    Amar só por amar: Aqui... além...
    Mais Este e Aquele, o Outro e toda a gente...
    Amar! Amar! E não amar ninguém!

    Recordar? Esquecer? Indiferente!...
    Prender ou desprender? É mal? É bem?
    Quem disser que se pode amar alguém
    Durante a vida inteira é porque mente!

    Há uma Primavera em cada vida:
    É preciso cantá-la assim florida,
    Pois se Deus nos deu voz, foi pra cantar!

    E se um dia hei de ser pó, cinza e nada
    Que seja a minha noite uma alvorada,
    Que me saiba perder... 
    pra me encontrar...
    - Florbela Espanca in, "Charneca em Flor."
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Celebro a ação de não competir com ninguém, pois tenho tudo o que preciso, e de saber que o que tenho foi conquistado por mim.
    Celebro, diariamente, a ação de ter criatividade - de criar atividades que me tirem da estagnação espiritual, emocional, pessoal.
    Celebro a ação de renovar meus valores para que eles sejam justos.
    Celebro a ação de não ocupar meu coração com desesperança e preconceitos, ou coisas que aprisionem minha alma na limitAÇÃO.
    Celebro a ação de me importar primeiro com as pessoas, depois com as coisas.
    Celebro a ação de ser profunda nos meus devaneios, celebro a ação de ser superficial em alguns desejos e poder me permitir, ou rir deles.
    Celebro a ação de mudar de ideia, de certeza, de narrativa, de estado de espírito, de aparência, de preferências, de vida!
    CelebrAÇÃO não é lamentAÇÃO, por isso, celebro!
    - Marla de Queiroz
  •  ........................................................................... 
  •   
  • Não há lugar para a sabedoria onde não há paciência.
    - Santo Agostinho
  •  ........................................................................... 
  •   
  • A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor.
    - Joseph Addison
  •  ........................................................................... 
  •  
  • A janela: não é onde a casa sonha ser mundo?
    - Mia Couto
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Dentro de nós há uma coisa que não tem nome, 
    essa coisa é o que somos.
    - José Saramago
  •  ........................................................................... 
  •  
  • O que é pra ser, acha caminho. Pula o muro. Atravessa a cidade. Telefona. Sai da nuvem, da imaginação. Cola no chão, no rosto, nas mãos. 
    O que é pra ser não angustia, porque sabe que vai ser, porque sabe que é vontade que faz acontecer.
    O que é pra ser, constrói vias. Propõem trilhas, escapadas. Encontra a coragem, despistas as reticências e vai. Destemido, vai. Vai ser. Vai ser, porque tem que ser.
    Vai ser porque verdadeiramente é.
    - Ludi Ventura
  •  ........................................................................... 
  •  
  • O que pode ser tão frágil que precisa ser guardado numa caixa de silêncios?
    O que pode ser tão forte que precisa ser exposto nessa vitrine de gritos?
    O que pode ser tão raro que não possa ser incluso na lista dos desapegos?
    (...)
    - Marla de Queiroz
  •  ...........................................................................
  •  
  • Às vezes eu me distancio; 
    insisto em ficar longe de mim, 
    quase deixo de me enxergar. 
    Sinto apenas essa linha fina, 
    estirada ao extremo, 
    segurando alguma parte minha; 
    a tremular...
    - Emille Kisar in, "Aqui e Lá".
  •  ...........................................................................
  •  
  • Diga-me e eu vou esquecer.
    Mostre-me e eu posso não me lembrar.
    Envolva-me e eu vou entender.
    (Provérbio indígena)
  •  ........................................................................... 
  •  
  • De que vale ter voz
    se só quando não falo é que me entendem?
    De que vale acordar
    se o que vivo é menos do que o que sonhei?
    - Mia Couto
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Todas as paixões passam e se apagam,
    exceto as mais antigas, aquelas da infância.
    - Cesare Pavese
  •   ...........................................................................
  •    
  • Dai-me algumas palavras,
    – porém, somente algumas! –
    que às vezes apetece,
    pelos jardins de areia,
    colher flores de espuma.
    (Cecília Meireles)
  •  ...........................................................................
  •  
  • Não desfrute somente o sol, aprecie também a lua. Não desfrute somente a calmaria, aproveite a tempestade. Tudo isso enriquece a existência. A vida não acontece somente dentro de uma casa, de uma cidade, de um país: ela tem de ser experimentada dentro do universo.
    - Roberto Shinyashiki
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Estou desconfiada de que a gente cresce quando é capaz de entender que estar vivo é perigoso, sim, é trabalhoso, sim, 
    mas também é uma oportunidade rara e imperdível. Que há que se pagar o preço, se a ideia é ser feliz e inteiro...
    - Ana Jácomo
  •  ...........................................................................
  •  
  • Entenda que a vida é uma grande ponte,
    não construa sua casa sobre ela, atravesse-a somente.
    (Desconheço autoria)
  •  ........................................................................... 
  •  
  • É melhor se esvaziar de certezas
    se o amor é impreciso.
    Cheio de teorias, a prática é o melhor exercício.
    Amor ao próximo, amor bem próximo.
    Tudo é risco.
    Arrisquemos.
    - Maira Garcia
  •   ...........................................................................
  •  
  • E num mundo de tantas cores, aprendi que o incolor apenas existe enquanto eu não colorir. 
    Coloco então o meu melhor sorriso e com os olhos lassos do negro... vou pincelando, tudo que encontro, com a alegria, a amizade, a perseverança, a esperança e o... 
    AMOR!
    - Inês Clímaco 
  •  ...........................................................................

  •  
  • Ocupe a sua mente com bons pensamentos, para que os maus percam a razão de existir.
    - Elvis Kubo
  •  ........................................................................... 
  •  
  • (...) Além do amor, não há nada,
    amar é o sumo da vida.
    Pois só quem ama escutou
    o apelo da eternidade.
    - Carlos Drummond de Andrade
  •  ........................................................................... 
  •  
  • As palavras só têm sentido se nos ajudam a ver o mundo melhor. Aprendemos palavras para melhorar os olhos.
    - Rubem Alves
  •  ........................................................................... 
  •  
  • O segredo não é reformar por fora. É, acima de tudo, renovar a mobília interior: tirar o pó, dar brilho, trocar o estofado, abrir as janelas, arejar o ambiente. Porque o tempo, invariavelmente, irá corroer o exterior.
    - Adélia Prado
  •   ...........................................................................
  •  
  • Às vezes queria poder criar asas e sair de mim.
    Dar uma volta, olhar outras pessoas, com outros hábitos, 
    ouvir outras vozes, ver outras almas.
    Queria conhecer novas paisagens.
    Voar, voar e voar...
    - Mia Couto
  •   ...........................................................................
  •  
  • Sê paciente; espera
    que a palavra amadureça
    e se desprenda como um fruto
    ao passar o vento que a mereça.
    - Eugénio de Andrade
  •   ...........................................................................
  •  
  • Os cientistas dizem que somos feitos de átomos, 
    mas um passarinho me contou que somos feitos de histórias.
    - Eduardo Galeano
  •   ...........................................................................
  •  
  • Então, de repente, 
    sem pretender, 
    respirou fundo e pensou 
    que era bom viver.
    - Caio Fernando Abreu
  •   ...........................................................................
  •  
  • A terra é insultada e oferece as flores como resposta.
    - Tagore
  •   ...........................................................................
  •  
  • Estou realmente convencido de que vive melhor aquele que acolhe a novidade de cada dia. Aquele que não se prende à estação já findada, mas dela recolhe o fruto ofertado e prossegue sempre.
    - Fábio de Melo
  •   ...........................................................................
  •  
  • Dentro ou fora de mim, todos os dias acontece algo que me surpreende.
    Algo que me comove, desde a possibilidade do impossível a todos os sonhos e ilusões.
    - José Saramago
  •   ...........................................................................
  •  
  • Cada criança deveria ter um cartaz a dizer: 'conteúdo frágil, contém sonhos'. Algo que lembrasse ainda hoje, que se tiveres que pedir desculpa, primeiro perdoa. Se quiseres dizer amo-te, primeiro cuida. Se precisares de um colo, primeiro abraça. E se algum dia não souberes o que fazer, trata com amor, sem que importe como, ou quando...
    Cada adulto deveria ter um cartaz a dizer: 'Ainda contém sonhos, conteúdo precioso.
    - Luís Santos
  •   ...........................................................................
  •  
  • E por vezes as noites duram meses
    E por vezes os meses oceanos
    E por vezes os braços que apertamos
    nunca mais são os mesmos. E por vezes

    encontramos de nós em poucos meses
    o que a noite nos fez em muitos anos
    E por vezes fingimos que lembramos
    E por vezes lembramos que por vezes

    ao tomarmos o gosto aos oceanos
    só o sarro das noites não dos meses
    lá no fundo dos copos encontramos

    E por vezes sorrimos ou choramos
    E por vezes por vezes ah por vezes
    num segundo se evolam tantos anos.
    - David Mourão-Ferreira
  •   ...........................................................................
  •  
  • Repara. 
    Conjuga a gratidão.
    O mais bonito da vida está sempre mais perto do que parece. Abre os olhos para ver o que essencialmente importa.
    Nas miudezas não faltam nada. O sol sempre volta, e a maré sempre baixa.
    O bom da vida é tudo isto.
    - Rosa de Saron Morais 
  •   ...........................................................................
  •  
  • Sabe como amar, desde que te eleves.
    Só mais tarde saberás, quão gentil e amorosamente EU me esforço para elevar e apressar a tua jornada para a esfera de ação que te foi assinalada.
    (Folhas do Jardim de Morya, v.1, 1924)
  •   ...........................................................................
  •  
  • Talvez o amor não passe de uma deliciosa ilusão que se realiza em momentos sagrados, raros. Quando ele acontece é aquela felicidade imensa, aquela certeza de eternidade.
    - Rubem Alves
  •   ...........................................................................
  •  
  • Pensar é o trabalho mais difícil que existe. 
    Talvez por isso tão poucos se dediquem a ele.
    - Henry Ford
  •   ...........................................................................
  •  
  • É pena que não possa dar o que se sente, porque eu gostaria de dar a você o que sinto como uma flor.
    - Clarice Lispector
  •   ...........................................................................
  •  
  • A vida é tão maravilhosa porque também é feita de colos, de feridas que cicatrizam, de amigos que celebram ou choram juntos. Feita de pessoas apaixonadas e apaixonantes, possíveis e impossíveis, pessoas que se entregam, pessoas que se privam, pessoas que machucam, pessoas que chegam pra curar, desencadeadoras de poemas, de sorrisos, de lições de vida, que ficarão guardadas para sempre...
    A vida é tão maravilhosa porque ela nos compensa com ela mesma.
    - Marla de Queiroz
  •   ...........................................................................
  •  
  • Há esperanças que é loucura ter. 
    Pois eu digo-te que se não fossem essas já eu teria desistido da vida...
    - José Saramago
  •   ...........................................................................
  •  
  • A vida é maravilhosa, mesmo quando dolorida. Eu gostaria que na correria da época atual a gente pudesse se permitir, criar, uma pequena ilha de contemplação, de autocontemplação, de onde se pudesse ver melhor todas as coisas: com mais generosidade, mais otimismo, mais respeito, mais silêncio, mais prazer. Mais senso da própria dignidade, não importando idade, dinheiro, cor, posição, crença. Não importando nada.
    - Lya Luft in, "O Ponto Cego."
  •   ...........................................................................
  •  
  • Lembre-se disto. 
    O amor é o estado do seu ser, não um relacionamento. Há pessoas amorosas, e há pessoas não amorosas. Pessoas não amorosas fingem ser amorosas através do relacionamento. Pessoas amorosas não necessitam ter nenhum relacionamento – o amor é suficiente.
    Seja uma pessoa amorosa ao invés de estar num relacionamento amoroso – porque relacionamentos acontecem num dia e desaparecem no outro. Eles são flores, de manhã elas florescem, e a noitinha elas se foram. Seja uma pessoa amorosa.
    - Osho
  •   ...........................................................................
  •  
  • Que lindo dia o que vemos!
    Mas, como estes tempos vão,
    É bom que não confiemos…
    É melhor dizer que temos,
    Não um dia de verão,
    Mas um dia de veremos.
    - Fernando Pessoa
  •   ...........................................................................
  •  
  • As águas correm mansamente onde o leito é mais profundo.
    - William Shakespeare
  •   ...........................................................................
  •  
  • Eis o que eu aprendi
    nesses vales
    onde se afundam os poentes:
    afinal tudo são luzes
    e a gente se acende é
    nos outros.
    A vida é um fogo,
    nós somos suas breves
    incandescências.
    - Mia Couto In, "Um Rio Chamado Tempo, Uma Casa Chamada Terra".
  •   ...........................................................................
  •  
  • E se as histórias para crianças passassem a ser de leitura obrigatória para os adultos ? Seriam eles capazes de aprender realmente o que há tanto tempo têm andado a ensinar ?
    – José Saramago in, "A maior flor do mundo”.
  •   ...........................................................................

  • Que tamanho tem o universo?
    O universo tem o tamanho do seu mundo.
    Que tamanho tem o meu mundo?
    Tem o tamanho dos seus sonhos.
    - Augusto Cury
  •    ...........................................................................
  •  
  • O amor é como a criança: 
    deseja tudo o que vê.
    - William Shakespeare
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Esperar é um estado da mente. Significa, basicamente, que você deseja o futuro; que não deseja o presente. Você não quer o que já tem, e quer o que ainda não tem.
    Ao esperar, você está a criar inconscientemente um conflito interno entre o seu aqui e agora, onde não quer estar, e o futuro projetado, onde quer estar. O que reduz significativamente a qualidade de vida fazendo-o perder o presente.
    - Eckhart Tolle
  •  ........................................................................... 
  •  
  • Esta é a madrugada que eu esperava
    O dia inicial inteiro e limpo
    Onde emergimos da noite e do silêncio
    E livres habitamos a substância do tempo
    - Sophia de Mello Breyner Andresen in, "O Nome das Coisas".
  •   ...........................................................................
  •  
  • Desejo que o seu melhor sorriso, esse aí tão lindo, aconteça incontáveis vezes pelo caminho. Que cada um deles crie mais espaço em você. Que cada um deles cure um pouco mais o que ainda lhe dói. Que cada um deles cante uma luz que, mesmo que ninguém perceba, amacie um bocadinho as durezas do mundo.
    - Ana Jácomo
  •   ...........................................................................
  •  
  • Há quem fique contigo quando sobra tempo e 
    há quem arranja tempo pra ficar contigo...
    Aprenda a diferença.
    (Desconheço autoria)
  •   ...........................................................................
  •  
  • Tenho tanto sentimento
    Que é frequente persuadir-me
    De que sou sentimental,
    Mas reconheço, ao medir-me,
    Que tudo isso é pensamento,
    Que não senti afinal.
    Temos, todos que vivemos,
    Uma vida que é vivida
    E outra vida que é pensada,
    E a única vida que temos
    É essa que é dividida
    Entre a verdadeira e a errada.
    Qual porém é a verdadeira
    E qual errada, ninguém
    Nos saberá explicar;
    E vivemos de maneira
    Que a vida que a gente tem
    É a que tem que pensar.
    - Fernando Pessoa in, "Cancioneiro".
  •   ...........................................................................
  •  
  • Tive tantas facas presas dentro de mim,
    que quando me dão uma flor,
    não consigo descobrir do que se trata.
    Leva tempo.
    - Charles Bukowsky
  •   ...........................................................................
  •  
  • Não quero coroas
    não quero prestígios
    eu quero o rastro
    e deixar vestígios.
    - Mariane Alves
  •   ...........................................................................
  •  
  • Um pé em casa e outro no mundo. Precisamos interagir sensivelmente com outro para saber quem somos. 
    Não é somente a introspecção ou a interação vazia e acelerada. São progressivas aberturas internas e externas, que se complementam. É diante do diferente e do diverso que podemos compreender bem o que é ser singular, o que é ser humano e o que é ser vivo. 
    A subjetividade é passagem, e não um local.
    - Marcelo de Gois
  •   ...........................................................................
  •  
  • Que nunca te falte
    a estrada que te leva
    e a força que te levanta.
    O amor que te humaniza
    e a razão que te equilibra.
    - Lou Witt
  •   ...........................................................................
  •  
  • Aquilo que a memória ama fica eterno.
    - Adélia Prado
  •   ...........................................................................
  •  
  • Não importa o quanto te ataquem. O que importa é a sua doação incondicional à energia viva do amor. Quanto maior a doçura, maior é o incômodo para os que se alimentam de fel. 
    Não importa o que te doem, doe o que possui dentro de você. Apenas seja você mesmo com autenticidade e transparência. 
    Para os que têm olhos e coração puros, você é um bálsamo. Para os outros, você é espinho. 
    A liberdade e a leveza são alcançadas onde há o amor. 
    O amor constrói. E o amor se basta.
    - Madre Teresa de Calcutá
  •   ...........................................................................
  •  
  • A verdadeira ajuda não vem de outra pessoa, 
    vem da realidade quando vista.
    - Bert Hellinger
  •   ...........................................................................
  •  
  • Perder uma ilusão torna-nos mais sábios do que encontrar uma verdade.
    - Karl Ludwig Borne
  •   ...........................................................................
  •  
  • Mantenha a paz. As estrelas só refletem com perfeição em águas tranquilas. 
    (Desconheço autoria)
  •   ...........................................................................

  • Viajo sozinha com o meu coração. 
    Não ando perdida, mas desencontrada. 
    Levo o meu rumo na minha mão.
    - Cecília Meireles
  •   ...........................................................................
  •  
  • Todo o mundo me diz que tenho que fazer exercício. Que é bom para a minha saúde. Mas nunca ouvi ninguém dizer a um desportista: tens que ler.
    - José Saramago
  •   ........................................................................... 
  •  
  • A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz.
    - Freud
  •   ...........................................................................
  •  
  • Não me mostre o que esperam de mim porque vou seguir meu coração, não me façam ser o que não sou. Não me convidem a ser igual porque sinceramente sou diferente.
    - Clarice Lispector
  •   ...........................................................................
  •  
  • Tudo quanto se destina a surtir efeito nos corações, do
    coração deve sair.
    - Goethe
  •   ...........................................................................
  •  
  • Certas coisas se sentem com o coração. Deixa falar o teu coração, interroga os rostos, não escutes as línguas.
    - Umberto Eco
  •   ...........................................................................
  •  
  • A vida devolve-te sempre às pessoas...
    às coisas, aos lugares onde pertences…
    (Desconheço autoria)
  •   ...........................................................................
  •  
  • A gente carrega dentro do peito todos os sonhos do mundo. Isso é tão bonito, tão encantador, tão cheio de esperança. Acho que é isso: precisamos da esperança, precisamos acreditar naquela fagulha que fica lá dentro dando a entender que tudo vai clarear, clarear, clarear.
    - Clarissa Corrêa
  •   ...........................................................................
  •  
  • Só o que nos leva para o dia seguinte é essa esperança de que a vida não é tão seca como parece. Que um pequeno momento, de pura magia, pode nos comover. Que ainda é possível acreditar que uma emoção inesperada pode resgatar nossa fé: nem tudo está dominado.
    - Martha Medeiros
  •   ...........................................................................
  •  
  • No fim, só fica a beleza
    De uma bonita paixão.
    E embora o amor destruído,
    E o tanto que se sofreu,
    O tempo não foi perdido,
    A gente é que se perdeu...
    - Mario Lago
  •   ...........................................................................
  •  
  • O apego diz:
    - 'eu te amo, por isso eu quero que você me faça feliz.'
    O amor genuíno diz:
    - 'eu te amo, então quero que você seja feliz.
    Se isso me incluir, ótimo! Se não me incluir, eu só quero a sua felicidade.'
    Apego é segurar com muita força,
    Amor genuíno, é segurar com muita gentileza, nutrindo, mas deixando que as coisas fluam.
    - Jetsunma Tenzin Palmo
  •   ...........................................................................
  •  
  • A saudade que dói mais fundo e irremediavelmente é a saudade que temos de nós.
    - Mario Quintana
  •   ...........................................................................
  •  
  • Quanto vale uma delicadeza genuína? Quanto mede um gesto de grandeza tão desmedida quanto a simplicidade? Qual é a distância se o mais importante estiver dentro?
  •   ...........................................................................
  •  
  • A melhor parte da minha vida ainda continua sendo aqueles momentos, muitas vezes tão breves, e sem nome, que gasto (e ganho) sorrindo com quem me é importante.
    - Rosa de Saron Morais
  • ...........................................................................
  •  
  • Eis um saudável paradoxo:
    na vida também nos afirmamos quando aprendemos a dizer não.
    - Guilherme Antunes
  • ...........................................................................
  •  
  • A alegria não está nas coisas, está em nós.
    - Johann Goethe
  •   ...........................................................................
  •  
  • A felicidade é um agora sem nenhuma pressa...
    - Adriana Falcão 
  •   ...........................................................................
  •  
  • Arte pra mim não é produto de mercado. Podem me chamar de romântico. Arte pra mim é missão, vocação e festa.
    - Ariano Suassuna
  •   ...........................................................................
  •  
  • Uns sentem a chuva, 
    outros apenas se molham... 
    - Bob Dylan
  •  ...........................................................................
  •  
  • Em tudo quando faças sê só tu,
    Em tudo quanto faças sê tu todo.
    - Fernando Pessoa
     ...........................................................................

  • NÃO ME DIGAS MAIS NADA
    Não me digas mais nada. O resto é a vida.
    Sob onde a uva está amadurecida.
    Moram meus sonos, que não querem nada.
    Que é o mundo? Uma ilusão vista e sentida.

    Sob os ramos que falam com o vento,
    Inerte, abdico do meu pensamento.
    Tenho esta hora e o ócio que está nela.
    Levem o mundo: deixem-me o momento!

    Se vens, esguia e bela, deitar o vinho
    Em meu copo vazio, eu, mesquinho
    Ante o que sonho, morto te agradeço
    Que não sou para mim mais do que um vizinho.

    Quando a jarra que trazes aparece
    Sobre meu ombro e a sua curva desce
    A deitar vinho, sonho-te, e, sem ver-te,
    Por teu braço teu corpo me apetece.

    Não digas nada que tu creias. Fala
    Como a cigarra canta. Nada iguala
    O ser um sonho pequeno entre os rumores
    Com que este mundo.

    A vida é terra e o vivê-la é lodo.
    Tudo é maneira, diferença ou modo.
    Em tudo quando faças sê só tu,
    Em tudo quanto faças sê tu todo.
    Fernando Pessoa
    (1888-1935)
  •   ...........................................................................
  •  
  • Às vezes é preciso diminuir a barulheira, parar de fazer perguntas, parar de imaginar respostas, aquietar um pouco a vida para simplesmente deixar o coração nos contar o que sabe. E ele conta. Com a calma e a clareza que tem.
    - Ana Jácomo
  •   ...........................................................................
  •  
  • Minhas noites são sagradas. Como dizem na minha terra: 
    'Não se deve deixar para amanhã.
    - Albert Camus
  •   ...........................................................................
  •  
  • Pagai o mal com o bem, porque o amor é vitorioso no ataque e invulnerável na defesa.
    - Lao-Tsé
  •   ...........................................................................
  •  
  • Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, com todo o coração, dedicar-se a ele.
    - Buda
  •   ...........................................................................
  •  
  • Das palavras que balançam...
    - Alexandre Reis
  •   ...........................................................................
  •  
  • O que é duradouro não é o que resiste ao tempo, mas o que, sabiamente, muda com ele.
    - Carlos Drummond de Andrade
  •   ...........................................................................
  •  
  • Tudo que eu sinto esbarra em Deus.
    - Adélia Prado
  •   ...........................................................................
  •  
  • A felicidade vibra na frequência das coisas mais simples.
    - Ana Jácomo
  •   ...........................................................................
  •  
  • Já matei alguns sentimentos
    mas foi em legítima defesa...
    - Zack Magiezi 
  •   ...........................................................................
  •  
  • Tem gente que tem cheiro de passarinho quando canta. De sol quando acorda. De flor quando ri. 
    Ao lado delas a gente se sente sem relógio e sem agenda. Ao lado delas, a gente se sente comendo pipoca na praça. Lambuzando o queixo de sorvete. O tempo é outro. E a vida fica com a cara que ela tem de verdade, mas que a gente desaprende de ver.
    Tem gente que tem cheiro de cafuné sem pressa. Do brinquedo que a gente não largava. De passeio no jardim. Ao lado delas, a gente não acha que o amor é possível, a gente tem certeza." 
    - Ana Jácomo
  •  ...........................................................................
  •  
  • O novo dia chega e com ele um novo sol. Um dia inteirinho a nossa frente para decidir entre as amarras que em nada nos engrandecem ou caminhar livremente em busca de novos sorrisos, novas pessoas, novas histórias, sem o peso de todo desassossego causado por nossos equivocos. Porque na vida a opção é sempre nossa, você elege entre a luz ou a sombra, o choro ou o riso, o laço ou o nó...
    - Virgínia Mello
  •   ...........................................................................
  •  
  • E todos os dias, o mundo irá arrastá-lo pela mão, gritando:
    - Isso é importante! E isso é importante! E isso é importante! Você precisa se preocupar com isso! E isso! E isso...
    E a cada dia, cabe a você puxar sua mão de volta, colocá-la em seu coração, e dizer: 
    - Não. Isso é o que é importante.
    (Desconheço a autoria)
  •    ...........................................................................
  •  
  • Tudo aquilo em que ponho afeto fica mais rico e me devora.
    - Rainer Rilke
  •   ...........................................................................
  •  
  • No entardecer dos dias de Verão, às vezes,
    Ainda que não haja brisa nenhuma, parece
    Que passa, um momento, uma leve brisa
    Mas as árvores permanecem imóveis
    Em todas as folhas das suas folhas
    E os nossos sentidos tiveram uma ilusão,
    Tiveram a ilusão do que lhes agradaria...
    Ah, os sentidos, os doentes que vêem e ouvem!
    Fôssemos nós como devíamos ser
    E não haveria em nós necessidade de ilusão
    Bastar-nos-ia sentir com clareza e vida
    E nem repararmos para que há sentidos...
    - Fernando Pessoa
  •   ...........................................................................
  •  
  • Era um país
    tão pobre
    que gritava 
    mais forte 
    um GOL que 
    uma INJUSTIÇA...
  •   ...........................................................................
  •  
  • Buscamos, no outro, não a sabedoria do conselho,
    mas o silêncio da escuta;
    não a solidez do músculo, mas o colo que acolhe.
    - Rubem Alves
  •   ...........................................................................
  •  
  • (...) 
    reverenciamos a vida e dizemos para ela mais ou menos assim:

    Entrego o meu cansaço, farta de perceber que, por mais que eu tente, não tenho controle com relação a tudo aquilo que, de verdade, importa.
    Eu me rendo à sua sabedoria, que me habita,
    embora tantas vezes eu esqueça.
    Por favor, me ensina a simplesmente fluir com você.
    Por favor, me ensina a simplesmente fazer florir as sementes que você me confia.
    Por favor, me ensina a simplesmente ser.
    - Ana Jácomo
  •   ...........................................................................
  •  
  • Não deixe que ninguém tire a sua esperança.
    - Papa Francisco 
  •   ...........................................................................
  •  
  • O segredo não é correr atrás das borboletas, é cuidar do jardim pra que elas venham até você. 
    - Walter D.Elhers
  •   ...........................................................................
  •  
  • Felicidade é flor miúda. Floresce quando encontra fresta.
    - Pe Fábio de Melo
  •   ...........................................................................
  •  
  • ... é preciso remendar a coragem e respirar o destino enquanto lá andar nos caminhos da vida...
    - Viola Loreti
  •   ...........................................................................
  •  
  • Quando se realiza o viver, pergunta-se: 
    mas era só isto?
    E a resposta é: 
    não é só isto, 
    é exatamente isto.
    - Clarice Lispector
  •   ........................................................................... 
  •  
  • Quando se realiza o viver, pergunta-se: 
    mas era só isto?
    E a resposta é: 
    não é só isto, 
    é exatamente isto.
    - Clarice Lispector
  •   ........................................................................... 
  •  
  • O passado não reconhece o seu lugar: está sempre presente...
    - Mario Quintana
  •   ...........................................................................
  •  
  • Então, que seja doce. 
    Repito todas as manhãs, ao abrir as janelas para deixar entrar o sol ou cinza dos dias, bem assim: que seja doce. Quando há sol, e esse sol bate na minha cara amassada do sono ou da insônia, contemplando as partículas de poeira soltas no ar, feito um pequeno universo, repito sete vezes para dar sorte: que seja doce que seja doce que seja doce e assim por diante. Mas, se alguém me perguntasse o que deverá ser doce, talvez não saiba responder. Tudo é tão vago como se fosse nada.
    - Caio Fernando Abreu in, “Os Dragões não conhecem o paraíso”
  •   ........................................................................... 
  •  
  • Gosto das coisas de dentro.
    O que está por fora, muda a cada estação. A essência, não.
    - Clarissa Corrêa
  •   ...........................................................................
  •  
  • A alegria de ver e entender é o mais perfeito dom da natureza.
    - Albert Einstein
  •   ...........................................................................
  •  
  • Se todo animal inspira ternura, o que houve, então, com os homens?
    - Guimarães Rosa
  •   ...........................................................................
  •  
  • O poente que não cicatriza
    ainda fere a tarde.
    As cores trêmulas se acolhem
    nas entranhas das coisas.
    No aposento vazio
    a noite fechará os espelhos.
    - Jorge Luís Borges.
  •   ...........................................................................
  •  
  • Estou indo para outro lugar: levo minha falta de jeito, o abraço contido, o poema desfeito, esse espaço desistido de saber o que fazer contigo.
    Estou indo para outra direção: escolha incerta no momento da bifurcação. E as mãos desatadas, palavras cansadas, silêncio que já não quer dizer nada.
    Estou indo para outra paisagem levando comigo seja o que for: vantagem ou desvantagem. Correndo apressada da falta de amor.
    Estou indo por outro caminho: suporto o espinho e agradeço a flor.
    - Marla de Queiroz
  •   ...........................................................................
  •  
  • A primeira condição para modificar a realidade consiste em conhecê-la.
    ― Eduardo Galeano
  •   ...........................................................................
  •  
  • O tempo não comprou passagem de volta. Tenho lembranças e não saudades.
    - Mário Lago 
  •   ...........................................................................
  •  
  • Os extremos são vícios. No meio deles é que está a virtude.
    - Aristóteles
  •   ...........................................................................

  • Quero a delícia de poder sentir as coisas mais simples.
    - Manuel Bandeira
  •  
  •   ...........................................................................
  •  
  • O jardim do mundo, não tem limites, exceto em sua mente.
    - Rumi
  •   ...........................................................................
  •  
  • Circunda-te de rosas, 
    ama, bebe e cala. 
    O mais é nada. 
    - Fernando Pessoa
  •   ........................................................................... 
  •  
  • Hoje soltei os pássaros
    fechei a porta da gaiola
    e voei com eles
    Fui-me embora.
    - Luísa Veríssimo 
  •    ...........................................................................
  •  
  • Com a mão direita o semeador espalha largamente as sementes. O vento leva muitas delas, mas o semeador canta, para ele o campo não está vazio. Ele partirá deixando farto o campo. Para ele é indiferente qual dos seguidores colherá sua safra e quem armazenará novas sementes. O trabalhador mais digno de confiança é encarregado da semeadura. 
    O campo é vasto, mas a mão experiente não cansa. 
    - Agni Yoga, 1929
  •   ...........................................................................
  •  
  • GRATIDÃO, reconhecimento de que tudo que lhe aconteceu foi para seu crescimento e evolução e que você está pronto para novas experiências. 
    Seja grato à existência, aprecie a beleza da vida que o circunda.
    - Rainer Alves
  •   ...........................................................................
  •  
  • Apesar das ruínas e da morte,
    Onde sempre acabou cada ilusão,
    A força dos meus sonhos é tão forte,
    Que de tudo renasce a exaltação
    E nunca as minhas mãos ficam vazias.
    - Sophia de Mello Breyner Andresen
  •   ...........................................................................
  •  
  • Para mim, poderoso não é aquele que descobre ouro,
    poderoso para mim é aquele que descobre as insignificâncias:
    do mundo e nossas.
    - Manoel de Barros
  •   ...........................................................................
  •  
  • Aproveite este momento, não se prepare para o amanhã.
    O hoje é maravilhoso - deleite-se nele, deixe ser uma celebração.
    - Osho
  •   ...........................................................................
  •  
  • Um homem não está onde mora, mas onde ama.
    (ditado)
  •  
  •   ...........................................................................
  • Abençoadas sejam as surpresas risonhas do caminho.
    - Ana Jácomo
  •   ...........................................................................
  •  
  • Quem é que pode parar os caminhos? 
    E os rios cantando e correndo? 
    E as folhas ao vento? 
    E os ninhos? 
    E a poesia? 
    A poesia como um seio nascendo...
    - Mario Quintana
  •   ...........................................................................
  •  
  • Mas chega um momento em que a realidade bate à porta e escancara novas verdades difíceis de encarar. É o grito da independência, a força da vida em movimento, o poder do tempo que tudo transforma.
    - Rubem Alves
  •   ...........................................................................
  •  
  • Ajuda-me, 
    Senhor a expressar com minhas palavras 
    Tua verdade envolta 
    em Tua beleza.
    - Khalil Gibran
  •   ...........................................................................
  •  
  • Faz que cada hora da tua vida seja bela. O mínimo gesto é uma lembrança futura.
    - Claude Aveline
  •   ...........................................................................
  •  
  • Penso noventa e nove vezes e nada descubro;
    deixo de pensar, mergulho em profundo silêncio -
    e eis que a verdade se me revela.
    - Albert Einstein
  •   ...........................................................................
  •  
  • Esta é a situação de milhões de pessoas na Terra.
    Elas não conseguem ver o que é, estão obcecadas com aquilo que deveria ser.
    A maior obsessão que a humanidade sofre é a de "aquilo que deveria ser". É uma espécie de loucura.
    A pessoa realmente saudável naõ está preocupada com o que deve ser.
    - OSHO
  •  
  •   ...........................................................................
  •  
  • E guardemos a certeza, pelas próprias dificuldades superadas, que não há mal que sempre dure.
    - Chico Xavier
  •   ...........................................................................
  •  
  • Precisamos amar para não adoecer.
    - Sigmund Freud
  •   ...........................................................................
  •  
  • Vida - coisa que o tempo remenda, depois rasga.
    - João Guimarães Rosa in, "Estas Estórias"
  •  
  •   ...........................................................................
  •  
  • Guarda teu amigo sob a chave de tua própria vida.
    - William Shakespeare
  •  
  • Recria tua vida, sempre, sempre.
    Remove pedras e planta roseiras e faz doces. 
    Recomeça.
    - Cora Coralina
  •   ...........................................................................


  • Aquilo que se faz por amor está sempre além do bem e do mal.
    - Friedrich Nietzsche
  •    ...........................................................................
  •  
  • O que prevalece agora é essa maneira nova de sentir a vida.
  • Essa perspectiva que me faz admirar, incansáveis vezes, antigas preciosidades.
    Essa vontade de bendizer tantas maravilhas.
    Esse sentimento de gratidão pelas coisas mais simples que existem.
    Esse jeito mais amigo de ouvir meu coração.
    O que prevalece agora é essa apreciação mais desperta,que me permite reinaugurar flores e céus e pessoas no meu olhar.
    Essa graça que encontro, de graça, nos detalhes mais singelos.
    O que prevalece agora é a confortável suposição de que, por trás de tantas e habituais nuvens, esse contentamento faz parte da nossa natureza.
    Os problemas, os desafios, as limitações, não deixaram de existir.
    Deixaram apenas de ocupar o espaço todo.
    - Ana Jácomo.
  •   ...........................................................................
  • Há quem diga que todas as noites são de sonhos. Mas há também quem garanta que nem todas, só as de verão. 
    No fundo, isto não tem muita importância. O que interessa mesmo não é a noite em si, são os sonhos. Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.
    - William Shakespeare 
  •   ...........................................................................
  • Sou feliz só por preguiça. 
    A infelicidade dá uma trabalheira...
    - Mia Couto
  •   ...........................................................................
  • Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz.
    - Madre Teresa de Calcutá
  •   ...........................................................................
  • A alma é sábia: 
    enquanto achamos que só existe dor, ela trabalha, em silêncio, para tecer o momento novo. 
    E ele chega.
    - Ana Jácomo
  •   ...........................................................................
  • Não me deixem tranquilo
    não me guardem sossego
    eu quero a ânsia da onda
    o eterno rebentar da espuma...
    - Mia Couto
  •   ...........................................................................
  • Nós estamos sempre buscando a felicidade que as pessoas podem nos oferecer, e esquecemos de que precisamos oferecer felicidade também...
    - Augusto Branco.
  •   ...........................................................................
  • Amar a si mesmo é a cura milagrosa que estamos procurando.
    - Louise Hay
  •  ...........................................................................

  • Entender a dor: física ou emocional. Estender a alegria. Respeitar o momento de cada momento. Buscar paz dentro disso tudo mesmo que ela só chegue nos intervalos dos pensamentos. Mas, acima de tudo, ser grata: pela transitoriedade, pela sensação de eternidade, pelo que dura, pelo que se vai rapidamente.
    Cada uma dessas coisas terá uma importância diferente de acordo com as circunstâncias. Mas, sobreviver e viver, a tudo, em tudo, com todos e ser grata, ilumina a mente e acalma o coração.
    - Marla de Queiroz
  •  ...........................................................................
  • Aos domingos as ruas estão desertas
    e parecem mais largas.
    Ausentaram-se os homens à procura
    de outros novos cansaços que os descansem.
    Seu livre arbítrio alegremente os força
    a fazerem o mesmo que fizeram
    os outros que foram fazer o que eles fazem.
    E assim as ruas ficaram mais largas,
    o ar mais limpo, o sol mais descoberto.
    (...)
    - Antônio Gedeão
  •  ...........................................................................
  • AINDA DÁ TEMPO PRA TUDO
    Queira. Não se contente com o que já tem. Ou com o que nunca teve. Queira mais, queira melhor, queira o impossível, queira sem garantia de ser bem sucedido, simplesmente queira tanto, mas tanto, a ponto de emitir sinais – alguém há de captá-los.

    Recado para os cansados: ainda dá tempo. 
    Para os desiludidos: ainda dá tempo. 
    Para os frustrados: ainda dá tempo. 
    Para os desistentes: tente um pouco mais. 
    Você respira? Então ainda dá.
    - Martha Medeiros
  •  ...........................................................................
  • Quantos anos tenho?
    Tenho a idade em que as coisas
    são vistas com mais calma,
    mas com o interesse de seguir crescendo.
    Tenho os anos em que os sonhos começam
    a acariciar com os dedos e as ilusões
    se convertem em esperança.
    Tenho os anos em que o amor, às vezes,
    é uma chama intensa, ansiosa por consumir-se
    no fogo de uma paixão desejada.
    E outras vezes é uma ressaca de paz,
    como o entardecer em uma praia.
    Quantos anos tenho?
    Não preciso de um número para marcar,
    pois meus anseios alcançados,
    as lágrimas que derramei pelo caminho
    ao ver minhas ilusões despedaçadas
    valem muito mais que isso.
    O que importa se faço vinte, quarenta ou sessenta?
    O que importa é a idade que sinto.
    Tenho os anos que necessito para viver
    livre e sem medos.
    Para seguir sem temor pela trilha,
    pois levo comigo a experiência adquirida
    e a força de meus anseios.
    Quantos anos tenho? Isso a quem importa?
    Tenho os anos necessários para perder
    o medo e fazer o que quero e o que sinto.
    - José Saramago
  •   ...........................................................................
  • Este é o amor das palavras demoradas
    Moradas habitadas
    Nelas mora
    Em memória e demora
    O nosso breve encontro com a vida.
    - Sophia de Mello Breyner Andresen
  •  ...........................................................................
  • Palavras matam, palavras curam.
    Seja bálsamo, não veneno.
    Pronuncie vida.
    - Dulce Miller —
  •   ...........................................................................
  • O que mata um jardim não é o abandono.
    O que mata um jardim é esse olhar de quem por ele passa indiferente.
    E assim é com a vida, você mata os sonhos que finge não ver.
    - Mario Quintana
  •   ...........................................................................
  • POR QUE AS PESSOAS GRITAM ?
    - Mahatma Gandhi
     ...........................................................................

  • Um dia, um pensador indiano fez a seguinte pergunta a seus discípulos:
    - Por que as pessoas gritam quando estão aborrecidas?
    - Gritamos porque perdemos a calma, disse um deles.
    - Mas por que gritar quando a outra pessoa está ao seu lado.
    - Bem, gritamos porque desejamos que a outra pessoa nos ouça, retrucou outro discípulo.
    E o mestre volta a perguntar:
    - Então não é possível falar-lhe em voz baixa?
    Várias outras respostas surgiram, mas nenhuma convenceu o pensador. Então ele esclareceu:
    - Vocês sabem porque se grita com uma pessoa quando se está aborrecida? O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito. Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.
    Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas? Elas não gritam. Falam suavemente. E por quê? Porque seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena. Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram. E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta. Seus corações se entendem. É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas.
    Por fim, o pensador conclui, dizendo:
    - Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta.
  • No fim, tudo aquilo que fica, foram as curvas dos sorrisos provocados. O aperto dos abraços dados. A partilha, de quem para nós andou degraus acima do resto da multidão.

    É isso tudo que fica no cheiro da lembrança, na chuva da saudade, e no brilho desta vida.
    - Luís Santos
  •   ...........................................................................
  • Todos têm uma criança alegre dentro de si, 
    mas poucos a deixam viver.
    - Augusto Cury 
  •  ...........................................................................
  • Somos todos sobreviventes.
    O que nos salva desse delírio maravilhoso de viver, são sorrisos novos com olhares bobos cheios de esperanças a cada amanhecer.
    E Abril se abriu. E que a gente seja sempre fé, vontade, amor e coragem.
    - Rosa de Saron Morais
  •  ...........................................................................
  • Uma única coisa é necessária: a solidão. A grande solidão interior. Ir dentro de si e não encontrar ninguém durante horas, é a isso que é preciso chegar. Estar só, como a criança está só.
    - Rainer Maria Rilke 
  •   ...........................................................................
  • Quem não compreende um olhar, tampouco compreenderá uma longa explicação.
    - Mario Quintana
  •   ...........................................................................
  • A pé e de coração leve eu tomo a estrada aberta,
    Saudável, livre, o mundo diante de mim,
    O longo caminho de terra diante de mim me levando para onde quer que eu escolha.

    Doravante eu não peço boa sorte, eu mesmo sou a boa sorte,
    Doravante eu não choramingo mais, não adio mais, não preciso de nada,
    Basta de reclamações em interiores, bibliotecas, querelas críticas,
    Forte e satisfeito eu viajo a estrada aberta.
    - Walt Whitman
  •   ...........................................................................
  • Existe no mundo um único caminho por onde só tu podes passar. Onde leva? Não perguntes, segue-o!
    - Friedrich Nietzsche
  •   ...........................................................................
  • A gente demora demais para se livrar de pesos e culpas. Mas um dia, finalmente, a gente acorda. E descobre que tem uma vida inteirinha pela frente...
  • A vida afetiva é a única que vale a pena. 
    A outra apenas serve para organizar na consciência o processo da inutilidade de tudo.
    - Miguel Torga
  •   ...........................................................................
  • POÉTICA
    De manhã escureço
    De dia tardo
    De tarde anoiteço
    De noite ardo.

    A oeste a morte
    Contra quem vivo
    Do sul cativo
    O este é meu norte.

    Outros que contem
    Passo por passo:
    Eu morro ontem

    Nasço amanhã
    Ando onde há espaço:
    – Meu tempo é quando.
    (Vinícius de Moraes)
  •  ...........................................................................
  • Escute: este mundo é uma esfera de lunáticos, não concorde sempre que ele seja real. Mesmo com meus pés sobre ele e o carteiro conhecendo minha porta, meu endereço é num outro lugar.
    - Hafiz
  •   ...........................................................................
  • A alma é sábia: enquanto achamos que só existe dor, ela trabalha, em silêncio, para tecer o momento novo. 
    E ele chega.
    - Ana Jácomo
  •  ...........................................................................
  • Quando a minha mente está calma, eu acesso uma confiança que é descanso e proteção. Uma fé genuína na preciosidade da vida. Sinto que tudo em mim se reorganiza, silenciosamente, o tempo todo. Que isso tem mais a ver com o meu olhar, com a natureza das sementes que rego, do que eu possa perceber. Minha expectativa, tantas vezes ansiosa, de que as coisas sejam diferentes, dá lugar à certeza tranqüila de que, naquele momento, tudo está onde pode estar. Em vez de sofrer pelas modificações que ainda não consigo, eu me sinto grata pelas mudanças que já realizei. E relaxo...
    - Ana Jácomo
  •   ...........................................................................
  • Entender a dor: física ou emocional. Estender a alegria. Respeitar o momento de cada momento. Buscar paz dentro disso tudo mesmo que ela só chegue nos intervalos dos pensamentos. Mas, acima de tudo, ser grata: pela transitoriedade, pela sensação de eternidade, pelo que dura, pelo que se vai rapidamente.
    Cada uma dessas coisas terá uma importância diferente de acordo com as circunstâncias. Mas, sobreviver e viver, a tudo, em tudo, com todos e ser grata, ilumina a mente e acalma o coração.
    - Marla de Queiroz 
  •   ...........................................................................
  •  
  • Dentro de mim, 
    vão nascendo palavras líquidas, 
    num idioma que desconheço e 
    me vai inundando todo inteiro.
    - Mia Couto in, "O Fio das Missangas
  •   ...........................................................................
  • Há ilusões perdidas mas tão lindas que a gente as vê partir como esses balõezinhos de cor que nos escapam das mãos e desaparecem no céu.
    ― Mario Quintana
  •   ...........................................................................
  • (...)
    Vale tudo menos chorar tempo demais. Pois sempre há coisas boas para pensar. Algumas se realizam...
    - Lya Luft
  •   ...........................................................................
  • Foi um passarinho que me contou que não vale a pena desistir dos sonhos, nem esconder sentimentos. Que não é bom voar sozinho, e que todo mundo quer formar um ninho.
    (Desconheço autoria)
  •   ...........................................................................
  • Acredito que as pessoas aprendem com os próprios erros e com o tempo. 
    Acredito também que quem traiu uma vez e foi perdoado vai trair de novo. 
    Acredito que aquelas pessoas que vivem falando mal dos outros vão falar mal de você com esses outros. 
    Acredito que as pessoas só mudam por vontade própria e nunca pelo pedido de outra pessoa. 
    Acredito que tudo que eu acredito hoje vai mudar com o tempo. E que, no futuro, talvez, eu acredite em menos coisas. Ou em nada mais.
    - Clarice Lispector
  •   ...........................................................................
  • Se eu puder aliviar o sofrimento de uma vida, ou se conseguir ajudar um passarinho que está fraco a encontrar o ninho... 
    A vida terá valido a pena.

  • Emily Dickinson

  •  ........................................................................... 
  • Liberdade de voar num horizonte qualquer, 
    liberdade de pousar onde o coração quiser.
    - Cecília Meireles
  •  ........................................................................... 
  • E é o que repito: falar é fácil. Custa é aprender a calar.
    - Mia Couto in, "O Fio das Missangas".
  •  ...........................................................................
  • Porque eu só preciso de pés livres, de mãos dadas, e de olhos bem abertos.
    - Guimarães Rosa
  •  ........................................................................... 
  • Rir é viver profundamente.
    - Milan Kundera
  •  ........................................................................... 
  • EMERGÊNCIA
    Quem faz um poema abre uma janela.
    Respira, tu que estás numa cela
    abafada,
    esse ar que entra por ela.
    Por isso é que os poemas têm ritmo —
    para que possas profundamente respirar.
    Quem faz um poema salva um afogado.
    - Mario Quintana
  •  ...........................................................................

  • INSCRIÇÃO PARA UMA LAREIRA
  • A vida é um incêndio: nela
    dançamos, salamandras mágicas.
    Que importa restarem cinzas
    se a chama foi bela e alta?
    Em meio aos toros que desabam,
    cantemos a canção das chamas!

    Cantemos a canção da vida,
    na própria luz consumida...
    - Mario Quintana
  •  ...........................................................................
  • A inteligência é uma espécie de paladar que nos dá a capacidade de saborear ideias.
    - Susan Sontag
  • Deve haver algo estranhamente sagrado no sal... 
    está nas lágrimas e no mar. 
    - Khalil Gibran
  •  ...........................................................................
  • Na infância, o que se ouve ou o que se vê não sobe para o cérebro. Desce para o coração e aí fica escondido.
    - Humberto de Campos
  •  ........................................................................... 
  • A vida é permanente. Ela não precisa de significados ocultos para mostrar sua beleza e sua eternidade. Deus não está na tortura da alma ou nas confusões do pensamento, mas na capacidade que o homem tem – desde os tempos mais remotos – de olhar as estrelas e ficar comovido.
    (Wolfang Amadeus Mozart)
  •  ........................................................................... 
  • Passava os dias ali, quieto, no meio das coisas miúdas. 
    E me encantei.
    ― Manoel de Barros
  •  ........................................................................... 
  • "Há tanta suavidade em nada se dizer
    E tudo se entender."

    Não Digas Nada!
    Não digas nada!
    Nem mesmo a verdade
    Há tanta suavidade em nada se dizer
    E tudo se entender —
    Tudo metade
    De sentir e de ver...
    Não digas nada
    Deixa esquecer

    Talvez que amanhã
    Em outra paisagem
    Digas que foi vã
    Toda essa viagem
    Até onde quis
    Ser quem me agrada...
    Mas ali fui feliz
    Não digas nada.
    - Fernando Pessoa, in "Cancioneiro"
  •  ........................................................................... 
  • Todas as chances de a gente ser feliz 
    cabem dentro de uma simples escolha: 
    SER DO BEM!
  •  ........................................................................... 
  • Faz-me acreditar, um dia de cada vez, que o 'sempre' existe.
  •  ........................................................................... 
  • Temos de ir à procura das pessoas, porque podem ter fome de pão ou de amizade.
    - Madre Teresa de Calcutá
  •  ...........................................................................
  • AMIZADE
    Mais que uma mão estendida
    mais que um belo sorriso
    mais do que a alegria de dividir
    mais do que sonhar os mesmos sonhos
    ou doer as mesmas dores
    muito mais do que o silêncio que fala
    ou da voz que cala, para ouvir
    é, a amizade, o alimento
    que nos sacia a alma
    e nos é ofertado por alguém
    que crê em nós.
    (Desconheço autoria)
  •  ........................................................................... 
  • Amizade
    Quando o silêncio a dois não se torna incômodo.
    - Mario Quintana
  •   ........................................................................... 
  • A maior riqueza do homem é a sua incompletude.
    Nesse ponto sou abastado.
    Palavras que me aceitam como sou - eu não aceito.
    Não agüento ser apenas um sujeito que abre portas,
    que puxa válvulas, que olha o relógio,
    que compra pão às 6 horas da tarde,
    que vai lá fora, que aponta lápis,
    que vê a uva etc. etc.
    Perdoai
    Mas eu preciso ser Outros.
    Eu penso renovar o homem usando borboletas.
    - Manoel de Barros, In "Retrato do Artista Quando Coisa."
  •  ........................................................................... 
  • Depois da tempestade, sempre vem a bonança.
    (dito popular)
  •   ...........................................................................
  • Desejo que desejes alguma mudança, uma mudança que seja necessária e que ela não te pese na alma. Mudanças são temidas, mas não há outro combustível para essa travessia.
    Desejo que desejes um ano inteiro de muitos meses bem fechados, que nada fique por fazer, e desejo, principalmente, que desejes desejar, que te permitas desejar, pois o desejo é vigoroso e gratuito, o desejo é inocente, não reprima teus pedidos ocultos, desejo que desejes vitórias, romances, diagnósticos favoráveis, mais dinheiro e sentimentos vários, 
    mas desejo, antes de tudo, que desejes, simplesmente.
    - Martha Medeiros
  •  ...........................................................................
  • Cada dia é uma tela em branco, pronta a ser pintada. 
    Temos que nos esforçar para imprimir muita cor e felicidade a esta pintura. 
    É um trabalho que exige muito de nós. E, se final do dia olharmos para a tela e acharmos que ainda não está boa, 
    não podemos desanimar: a vida é uma eterna aprendizagem!
    - Filipa Viana
  •  ........................................................................... 
  • Delicadeza é todo o gesto que chega e aguarda,
    Todo o beijo que não passa de um sorriso enquanto o outro sorriso não beija ...
    Delicadeza
    É o olhar que olha longe, enquanto a alma se entrega
    Calmamente
    À contemplação do outro ...
    Delicadeza
    É a espera paciente
    Enquanto a porta não se abre ...
    Ciente de que não se tem a chave
    Apenas a vontade
    De quem sabe esperar!
    - Emílio Miranda